在美国，有超过25％的儿童和青少年承认自己是欺凌行为的受害者，另有15％的人承认自己受到网络欺凌。这种行为的后果可能引起从社交焦虑和抑郁到饮食失调甚至自杀的问题。如果您认为您的孩子（任何年龄）都在学校受到欺负，那么本文将介绍一些希望对您有所帮助的资源。
请将这些资源转发给您认为可以从中受益的任何人，包括老师
如果我们将Stopbullying.gov提出的欺凌定义定义为：“有害的攻击行为；观察到或感知到的功率不平衡；和行为的重复或重复的可能性很高"，我们看到欺凌有两种主要类型。
，受害者不在场（即散布谣言和网络欺凌）。这是在欺凌行为的明显不同形式之上：语言，物理，关系和私人财产受到损害。
这些欺凌形式对受害者的危害与对他人的危害一样。我们必须解决所有这些问题。
令人沮丧的欺凌统计数据
Before moving to the online resources, take a look at these figures from a number of academic studies from the past few years. This is an issue that’s worryingly prevalent across the US. The UK bullying figures are equally severe.
但是我们不要以数字和百分比来欺骗自己。尽管有将近三分之一的儿童和青少年受到欺负，但对于这些受害者中的每一个，他们似乎似乎是世界上唯一遭受这种痛苦的人。正如诗人肖恩·科伊赞（Shane Koyczan）在他关于欺凌的美丽口头诗中所说的那样，挑战是：“ 如果看不到自己的美丽，那就换个更好的镜子，靠近一点，凝视更长一点！"
早在2012年，我们就针对受害者的父母和孩子编写了一个网站列表，以应对受害者。
Strain（短片）< /
在继续下面的其他任何资源之前，我敦促您观看这部精美剪辑的令人震惊的无声短片，内容涉及高中时期的欺凌行为。它只有11分钟长，但它将像其他短片一样放映，这是欺凌受害者必须经历的一切。它会用言语解释为什么这是如此重要，以及为什么如此紧急以至于我们教会我们的孩子尽早处理欺凌行为。
另一部针对小孩子的短片，请观看Just Be Be Me。
StompOutBullying.Org
这个绝佳的网站涵盖了父母和年幼的孩子/青少年的许多实用领域。一个特别有用的页面是此模板，如果您的孩子被欺负以确保他们得到所需的保护，则应该发送给学校一份防止欺凌信，以确保他们得到所需的保护。
另一个值得一看的页面是此提示表为孩子们提供帮助，帮助他们知道如何应对欺凌行为，其中包括一些完美的建议：“ 最好的报仇是为了让您开心！"
KnowBullying（iOS和Android）< /
KnowBullying是SAMHSA网站上的免费应用程序，旨在通过帮助父母与孩子进行日常对话来帮助他们预防欺凌行为，以“增强适应力并防止欺凌问题"。
与您的孩子进行这些对话所花费的时间将有助于建立自信，自信和应对欺凌的策略。该应用程序中包含对话启动器和提醒，以及有关如何注意警告标志的信息。
被欺负的明星
很多著名的人都不足为奇名字年轻时就一直是欺凌行为的受害者。从蕾哈娜（Rihanna）和梅根·福克斯（Megan Fox）到巴拉克·奥巴马（Barack Obama）和克里斯蒂安·贝尔（Christian Bale）（是的， Batman ），许多名人都受到折磨并被挑了。不是唯一一个人，被欺负与他们的未来潜力，他们的可喜程度，受欢迎程度和成功没有关系，您将为标准的聊天可能无法提供希望和信心。
这个小而令人难以置信的网站分为多个部分，供8岁以下，13岁以下和14岁以上的老师，家长和学生使用。
还提供了适用于iPhone和Android的应用程序。
孩子：该网站的“孩子们"部分非常直观，可以让孩子们跟随，提供了简短的视频，鼓励用语和有用的建议以及指向其他易于理解的资源的链接。
还具有互动动画，孩子们可以在其中阅读有关不同情况的信息，并了解如何
父母：此处的实用文章不仅针对如何帮助孩子成为受害者，还提供了有关如何做的指导。
老师：有一些有趣的课程计划和课堂活动可以帮助学生学习更多有关欺凌的知识，以及可以找到有关全校策略的更多信息的链接。
制止欺凌行为的方式（视频）
这5分钟，来自WatchWellCast的令人振奋的视频[不再可用]是一个很好的例子，说明如果孩子被欺负，应该向他们展示什么。解释谁被欺负，人们被欺负的愚蠢原因以及在视频的帮助下如何处理欺负者的四步法。
与孩子一起真正坐下，并通过他们的想法和疑虑进行交谈，您将为他们带来巨大的帮助。同一支团队制作的另一个精彩视频是“如何应对网络欺凌"，绝对值得一看。
STOPit（iOS）
STOPit是与之合作的公司学校借助移动应用程序来防止网络欺凌。如果孩子在网上看到有关自己的东西，或者他们认为不合适的其他学生，则可以向学校或可信任的成人/朋友（如果愿意的话可以匿名）发送有关此消息或截图。
提供的一些功能包括：
下载：STOPit（适用于iOS）
资源无穷
在打击欺凌行为时，在线资源无穷无尽。本文中提到的内容是我们发现的最好的内容，此外，我们还撰写了其他文章，内容涉及如何处理针对青少年的Facebook欺凌行为以及如何识别匿名网络欺凌者。
真正的含义是不过，这里不需要阅读大量检查清单和自助文章。这是一种关于欺凌如何使人们感到的理解，以及我们如何确保受害者知道他们被欺负的那些东西很可能会帮助他们在未来脱颖而出并取得成功。 。他们并不孤单，并且在给定的时间，欺凌行为将停止。
最后，我想建议看一下我在本文开头提到的Shane Koyczan所说的诗歌。这强烈地提醒了人们被欺负的感觉，同时也向那些正在经历它的人们传达了力量的信息。
请，如果您知道这些资源可能会受益的人，请分享
图片来源：恶霸欺凌小孩，通过Shutterstock，Bulying- Vicky，Twentyfour Students（Flickr）
