当您尝试工作时，技术可能会让人分心。我们都有过坐在一个项目上的经验，只是被我们的电话和它所提供的所有诱惑所分散。
但是，如果技术是反派，它也可以通过帮助来扮演英雄你专心。从使您的工作突如其来的专注应用程序到阻止应用程序和待办事项列表，有多种工具可让您将注意力吸引到需要的地方。
以下是八个最适合您的专注度应用程序Android。
1。 Focus To-Do
Focus To-Do具有一整套功能来帮助您集中精力。它的核心功能是Pomodoro计时器，您可以使用它工作25分钟。时间到后，您需要休息五分钟。这样一来，您就可以轻松地集中精力处理任务，而且您知道很快就会休息，因此任何任务都不会感到太繁琐。
还有任务管理和待办事项列出功能，以便您可以计划，安排和跟踪任务，以及为重要的待办事项设置提醒。您可以按天或按项目查看统计信息，并准确跟踪您的时间去向。
下载：专注于待办事项（免费，可订阅）
Engross也受到Pomodoro技术的启发，但它给该方法带来了一些变化。当您使用计时器时，该应用程序会显示一个“ 当您分心时打我"按钮，该按钮向您显示激励消息。该应用程序要求您减少单击该按钮的次数。
它还具有待办事项列表功能以及事件和计划功能，可以让您井井有条。
下载： Engross（免费，可订阅）
3。 Brain Focus Productivity Timer
Brain Focus是一个简单的Pomodoro应用程序，它还鼓励您以25分钟的时间工作。它具有简单的界面，可以轻松保持分心。
从开始工作会议开始。然后，当您需要休息时，请按“休息"按钮，然后走走，散步或煮咖啡。然后返回并开始新的会话。完成四个会话后，该应用程序将提醒您休息片刻。
You can change the ratio of work to breaks to find what fits your workflow. The ability to configure different settings per task is also useful to spend more time on stuff that’s easier for you to give attention to.
下载：Brain Focus Productivity Timer（免费，可订阅）
4。 Focus Booster
Focus Booster是另一个简单且生产率最低的计时器应用程序。它具有令人愉悦的柔和配色方案，但如果您愿意，也可以使用深色模式。
设置您要工作的时间，应用将开始倒计时。然后，它将在会话完成后提醒您。该应用程序会在锁定屏幕上显示一条通知，因此您可以一目了然地看到您需要工作多长时间。
您还可以选择安排休息时间并调整休息时间次。时间表和会话图对于自由职业者来说非常方便，以演示花在安排上的时间。
下载： Brain Focus Productivity Timer（免费试用，需要订阅）
5， Freedom
Freedom是阻止应用程序的更流行的干扰之一，您可以使用这些应用程序来防止自己陷入游戏或社交媒体等浪费时间的事物中。启用自由功能后，您可以从手机中选择要阻止的任何应用程序。
还可以阻止网站。默认情况下，该应用程序阻止访问Facebook，Instagram和Netflix网站。您可以根据需要将自己的域也添加到该阻止中。
您可以通过单击主页上的“ 开始会话"来激活这些阻止，然后无需进行任何操作分心。为了获得更大的灵活性，您可以将Freedom设置为在特定的日期和时间运行，并将自定义阻止列表分配给您的日程表。
Freedom是跨平台的，支持在所有设备上同步任何设置。免费试用提供的七个阻止会话进行尝试。
下载：免费（免费试用，需要订阅）
6。森林
如果您正在寻找有趣且与众不同的东西，请尝试森林。当您要专注于一项任务时，您可以“种一棵树"。工作时，树会从一棵幼苗长到另一棵，并且越来越高。但是，如果您切换到另一个应用程序，该树将被杀死。这样会阻止您在应该工作时在手机上玩游戏。
您可以自定义工作时间。在工作时，您会在手机上看到一片美丽而平静的森林。这款游戏化计时器可继续获得奖励并解锁不同的树种，以种植更丰富的“虚拟森林"。
Pro版本通过与您的朋友和家人一起建立森林，使其更具竞争力。赚取“虚拟硬币"，以帮助公司在世界各地的问题点种上真正的树木。
下载：森林（可免费使用应用内购买）
太空是一个美丽的集中应用程序。您可以设定每天要集中精力多长时间的目标，并跟踪每天的进度。其他工具包括阻止应用程序和通知，使屏幕变暗以降低手机的吸引力以及使提醒保持在正常状态。
也有针对不同类型用户的配置文件-无论您是某人因为您想查看最新新闻标题而分心，或者您是想跟上朋友在社交媒体上的最新动态的人。您可以自定义应用程序应对注意力不足的方式。
下载：空间（免费，提供高级版本）
8。顶空
如果您难以集中精力，并且正在寻找更长期的解决方案，则可以考虑冥想。定期打坐可以帮助您安心，并在当下变得更健康。
Headspace是一个流行的冥想应用程序，其中包含有关指导冥想的课程，教您如何呼吸和冥想以保持镇静。
该应用程序的免费版本包括十个基本课程，但可提供完整的体验，可帮助您摆脱烦恼并专注于需要完成的工作。
，则需要购买订阅。
下载：顶空（免费，需要订阅）
增强您的注意力集中能力
这些应用程序可以帮助您通过多种方法集中精力。有些人会在您设定的时间段内为您计时，因为您知道要休息一下。其他人将阻止分散注意力的应用程序和网站。还有一些游戏经验会鼓励他们，并鼓励您继续工作。
但最终的解决方法是更频繁地放下手机。一些可以帮助您克服智能手机成瘾的最佳应用程序应该可以帮助您养成这种习惯。
