很难停止检查Facebook。此时几乎是习惯，不是吗？但是，到目前为止，您知道它正在影响您的生产力。
我们需要找到提高Facebook生产力的方法，无论是通过打破习惯，将Facebook转变为其他事物，还是弄清楚我们为什么如此使用它。通过一些应用和扩展程序，您可以开始与Facebook的时光争斗。
1。 ToDoBook（Chrome）：在看到新闻提要之前完成您的待办事项
最新的生产力工具是ToDoBook，它具有解决Facebook问题的简单但有效的方法。 ToDoBook是一个Chrome扩展程序，可将您的新闻订阅源替换为任务列表。您必须手动添加任务，并在完成任务时将其选中。完成列表后，您将再次看到新闻源。
当然，您可以随时将其禁用。有时，您可能需要在Facebook上查看重要帖子。只需单击浏览器工具栏中的ToDoBook图标即可暂时将其禁用。
此扩展程序的主要目的是为您消除检查Facebook的烦人生产力的不良习惯提供一个障碍。首先完成您的任务！请记住，即使您不使用Chrome，也可以在Opera或其他基于Chromium的浏览器上安装扩展程序。
下载-适用于Chrome的ToDoBook（Chrome网上应用店） [不再可用]
2。为什么要继续使用Facebook（Chrome）：正念可以提供帮助
我们已经知道，专心的网络冲浪可以帮助您专注于重要的事情。同样，轻描淡写地了解您的Facebook习惯可能会让您更明智地投入时间。
为什么Go On Facebook是一个Chrome扩展程序，可以激活您访问Facebook的时间。可能是因为您访问了主页，或者单击了在线找到的链接。从上面可以看到的三个选项之一中进行选择，该扩展程序会随着时间的推移添加它们，以查找您为什么要进入社交网络。
仅询问您的动机就可以轻松突破目标陋习。随着时间的流逝，一旦看到统计信息，就需要对其进行更好的更改。
下载-为什么选择在Chrome浏览器上使用Facebook（Chrome网上应用店）
3。 Ghost for Chat（Chrome）：使用Messenger不受干扰
Messenger应用是Facebook最有用的产品之一。但是当您在线时，即使您忙于交谈，人们也会开始向您发送消息。不会，改变您的身份似乎并没有太大影响。另外，即使您没有回应，“ Seen"状态也可以让他们知道您正在阅读他们的消息。
Ghost for Chat是解决您所有Facebook聊天干扰的方法。它有两个基本选项。即使您继续使用“聊天"与想要与之交谈的人，“幽灵模式"也不会显示为在线。而且，“看不见的消息"会阻止人们知道您何时阅读了他们的消息。因此，您仍然可以在没有任何社交干扰的情况下检查它们。
请记住，您也可以在没有Facebook的情况下使用Messenger。
您应该知道“ Ghost Mode"是一项付费功能，每年花费20美元。不过，“看不见的消息"功能是免费的。
下载-Ghost for Chat for Chrome（Chrome网上应用店）
4。 Jarvis Bot（Facebook）：来自Facebook的提醒
如果您还没有使用Facebook的新Messenger机器人，那您就错过了。这些由第三方开发人员创建的漫游器可以通过多种方式使您的生活更轻松。其中Jarvis是您应该使用的最好的Messenger机器人之一。
Jarvis是您将使用的最简单的提醒工具之一。无论是在手机上还是在计算机上，只需向Jarvis发送一条消息，告诉他何时想提醒您一些事情。您可以使用简单的语言，机器人会将其翻译成特定的命令。 Jarvis也会确认，因此您可以看到它的理解。
在Messenger上与Jarvis对话
5。尝试五点（网络，Chrome）：自毁定时标签以限制您的休息时间
您发现在Facebook上，五分钟的休息时间变成了更长的时间吗？您需要开始使用Take A Five。这是一个创建自毁标签的简单网站，该标签会在预定的时间后关闭。习惯黑客。在核心保持不变的情况下，您现在可以更改背景，使用新的Chrome扩展程序以及使用URL技巧来设置自定义时间，而无需访问该网站。例如，如果您想休息七分钟，请直接在网址栏中输入 takeafive.com/?time=7 。
“五分之一"是其中之一为Facebook成瘾者制作的最有用的工具。让自己养成只通过“五五"使用Facebook的习惯，这样您就不会浪费比在社交网络上更多的时间。
Facebook是否会损害您的生产力？
您对Facebook的使用纪律如何？
您是否可以在需要时保留它，或者发现它占用了您本应用于其他任务的时间？
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