当您在家而不是在办公室工作时，分心比平时更多。但是，有了一些应用程序和策略，您就可以专注于工作并保持生产效率。
希望，到目前为止，您已经熟悉一些家庭资源中的最佳作品，这些知识可以教您交易技巧。一旦您在自己的房间中建立了工作区，应对整天突然出现的许多麻烦仍然不容易。
这里有一些最好的应用程序，工具和技术，可避免分心并保持专注。
1。隐藏供稿（Chrome，Firefox）：在不阻止网站的情况下处理干扰问题
您会看到一个观看YouTube视频或在Facebook上留言的链接，很快，您已经迷失了一半一个小时分散注意力。通过设计，这些网站会引起您的注意，并希望您在该处花费更多的时间。
但是解决方案不是阻止它们，因为有几种扩展名可以避免分散注意力。您也确实需要这些站点作为工作的一部分。隐藏Feed的想法更好。
此浏览器扩展程序可让您使用某些功能，同时限制一些干扰。例如，在Facebook上，您可以向朋友发送消息，但看不到墙。在YouTube上，您可以搜索视频，但看不到其他推荐。它对Gmail，Reddit，Twitter，Instagram，LinkedIn，亚马逊和Netflix也有类似的限制。
您将看到随机壁纸，而不是供稿或分散注意力的一天。您可以随时更改该任务。您可以设置一个时间表，使“隐藏提要"在工作时间内自动打开。
下载：隐藏Chrome浏览器的Feed | Firefox（免费）
2。问题（Web）：按重要性对任务进行可视化排序
最简单的保持焦点的方法是每天安排任务列表。您需要一个简单的系统，它看起来应该不错，并且需要轻松地确定任务的优先级。事项在每个框上打勾，以在浏览器的“新选项卡"页中保留一个位置。
您只能添加文本任务，没有截止日期。但是要确定任务的优先级，您需要在每个任务旁边添加调整红色圆圈的大小。圆圈越大，任务越重要。随时添加和调整大小，完成后单击完成按钮，或从列表中删除任务。
您可以按优先级或添加时对列表进行排序，但是显然优先级是去这里的路。您还可以查看完成的任务，在浅色和深色主题之间切换以及更改字体类型和大小。
此功能极简主义，可以记住您的数据，这使其成为日常工作的理想之选。清单。有了这样的每日列表，最好每天重新开始。
3。最聪明的人（Android，iOS）：手机的番茄钟和自动对焦器
仅用十秒钟查看手机上的短信就会使您的注意力集中。最聪明的测试是，您的手机上的通知会分散您的注意力。但是，这个小巧的小应用程序对此并不太严格，并留有余地。
从以下三种类别中进行选择：社交，工作或放松。然后根据您要关注的分钟数而不是看手机来设置会话。最聪明的人将开始会话并跟踪您是否更改为屏幕上的其他内容。
这是应用程序如其名的地方。有些提醒您无法忽略，例如短信。如果重要，请翻转至该位置，但这会触发10秒钟的倒计时。如果您那时候没有回到最聪明的时候，那您会输掉这场比赛（因为无论如何您都失去了焦点）。
这是一种有效的策略，可以使您始终保持专注，而不用盲目。 Cleverest还会跟踪您的所有会话（从10分钟到8个小时），并显示每日数据图表。
下载：适用于Android的Cleverest既是Pomodoro生产力技术的计时器，又是数字排毒应用程序。 iOS（免费）
4。我想念办公室（Web）：在办公室工作的背景声音
对于那些不习惯办公室的人来说，独自工作令人毛骨悚然的沉默也会让人分心。一些研究表明，适度的环境噪声（如咖啡店的噪声）可以激发创造性思维和注意力。如果您在低调而舒适的办公室中尽了最大的工作，那么此应用程序非常适合您。
我想念办公室是一款网络应用程序，可以模拟普通工作场所的声音。中央空调的低鼓和其他一些因素。在右下角，您可以添加或删除要在其中四处移动的同事（最多10个）。
您会听到闷闷不乐的谈话，甚至远处的笑声，人，以及在任何占用的办公室中发出的声音。
这些“同事"还与虚拟办公室中的元素（如打印机，复印机，冷水机，计算机等）进行交互。激活或停用它。因此，即使您是在家中远程办公，也要对其进行设置，以使其感觉就像在办公室一样。
5。创建分散注意力的日记和通行证
最后一个不是应用程序，而是来自我们两个最喜欢的生产力博客的消除干扰技术的组合。你看，分心是不可避免的。您需要最大限度地减少它们及其影响的方法，但不能完全摆脱它们。
“敬畏工作"建议每天给自己一些“分散注意力的通行证"。建议的数量是每个工作日三张通行证。您可以根据需要使用它们，但这就是您所允许的干扰因素，因此请明智地选择。
不是对所有干扰方式都采取严格的措施，而是让您负责如何度过时间。您使用的是大脑的另一部分，而不是意志力，这可能是保持专注的区别。
《金融饮食》建议保留一份分散注意力的日记。如果您想停止自己的工作并将自己的注意力转移到其他地方，那么请先将其写下来。单凭这一行为就足以平息这种冲动。另外，它还可以兼作以后要执行的任务列表，而不是立即集中精力。
这两个系统都是为了减轻保持专注的精神负担。集中精力解决干扰而不是与之抗争要容易得多。
控制噪音以控制焦点
这些应用程序和技术应该可以为您提供帮助处理屏幕上的通知以及您的思维倾向。但是吸引所有人注意力的一件事是奇怪的声音或噪音。
您知道吗？有不同类型的噪音可以提高生产率吗？
了解我们的指南中有关棕色噪音，粉红色噪音和其他声音的信息，以使您集中注意力。
详细了解以下内容：酷Web应用程序，生产力提示，远程工作。
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