人类的思想无法忍受21世纪我们不断获得的新信息。难怪我们不记得我们读过的很多东西，遇到的人，听到的声音。但是这些召回工具和脑力激荡可以帮助您提高记忆力。
没有多少人知道记忆力取决于技术。我们的大脑如何处理新信息背后存在科学，如果您学习这些技术，则可以保留更多这些信息。不用说，这些都不会在一天内神奇地改变您的想法。但是练习吧，您会惊讶于其他人，他们对事件的记忆力如何。
1。 FlipToMind（Web）：具有间隔重复的自定义闪存卡
FlipToMind将闪存卡与间隔重复存储技术结合在一起，可以修改并重复您需要记住的内容。它支持多种输入，例如文本，图像以及降价促销，并且可以在任何浏览器，台式机或移动设备上使用。
要创建卡片，您必须将提示放置在一个框中，然后将答案插入另一个。您必须复制粘贴完整的图像URL链接才能将图片添加到卡中。创建堆栈后，请进行测试。
The app will cycle through your cues. Say the answer in your head and flip the card. Mark it as “knew it” or “failed” so that the app knows which cards you have trouble with. Using a smart algorithm, FlipToMind then figures out which cards you are likely to forget soon, and creates custom tests.
这是基于间隔重复的最简单的闪存卡网络应用之一。免费版本的FlipToMind允许您创建25张卡片。您可以以每月一美元的价格升级到无限卡。
2。 Mochi（Windows，macOS，Linux）：功能丰富的闪存卡应用程序
Mochi还使用间隔重复技术。但这不是网络应用，因此您只能在安装该软件的桌面上访问它。
您也可以创建支持Markdown，文本和表情符号的新卡，但不支持图像。 Mochi具有三个与普通闪存卡不同的功能。
首先，您不受单个答案的限制。在物理闪存卡中，一侧只能有问题，而另一侧只能有答案。 Mochi可让您添加多个答案或提示，这些答案或提示会逐步进行。
第二，Mochi允许您隐藏正在设置的问题中的单词。 “ 填色"功能将仅使大量文本中的单词模糊，要求您填写空白。
最后，Mochi可以为您的学习添加详细的注释。然后，您可以将卡片链接到笔记，或从笔记中制作卡片。这是一个有效的系统，可以记住您所需的内容，并在您遗忘时提供更多的信息。
该应用将这两种方法与一种算法结合使用，该算法可以跟踪卡片并通过间隔重复来提高保留率。您可以在Mochi中添加无限数量的卡座和卡片，但是无法在手机或其他计算机上访问它。
下载：适用于Windows的Mochi | macOS | Linux（免费）
3。记忆的艺术（Web）：学会建造记忆宫殿
如果您想学习如何建造BBC系列的一集所描绘的福尔摩斯的“记忆宫殿"，请访问记忆的艺术。该网站包含各种记忆工具，包括关于记忆宫如何工作的最简单的免费初学者指南。
逐步记忆技术Wiki指导您了解基因座方法（即技术的原始名称）。通过一个村庄的场景，它说明了如何记住元素周期表的前12个元素。通常建议将记忆宫殿作为对学生有用的记忆工具。
主要网站提供的功能远远超过仅此一种方法。实际上，它涵盖了您将遇到的几乎所有存储技术。
注册该网站即可获得免费的28页初学者电子书，其中包含所有主要的存储技术，还可以回答常见问题。您还可以访问论坛，该论坛拥有活跃的专家和业余社区，愿意为您的旅途提供帮助。
4。您的超赞记忆（Web）：免费视频课程，让您记住一切
记忆专家Bill Powell的网站上充斥着与记忆有关的文章和资源。鲍威尔没有专注于一种技术，而是强调使用不同的方法来记住不同的事物。他会教你如何操作。
最好的入门方法是免费视频课程，为此您必须注册新闻通讯。这些不是五分钟的视频，分为四部分的每个视频课程的时长都超过半小时。鲍威尔介绍了四个基本的记忆工具，每个记忆工具的作用是什么，以及如何使用这些工具记住名字。
在整个周末中完成课程并将学习实践。如果有时间的话，鲍威尔的文章也值得一读，特别是关于闪存卡为何失败或如何记住更多阅读内容的主题。
5。内存运行状况检查（Web）：免费的内存丢失测试
现在，您知道如何改善内存，也许值得检查一下它的性能如何。内存运行状况检查提供了一些免费的测试，以查看您是否遭受任何内存丢失。
该网站为您提供两种类型的测试：短期内存测试和工作内存测试。在短期记忆测试中，将显示一系列自然或动物的图片。每次重复图像时，您都必须点击图片或空格键。
工作内存测试有两种。数字跨度测试以不同的速度向您显示一系列数字（最多10个），然后您需要输入完整的数字。空间记忆测试显示了一个对象处于4×4网格的不同正方形中。记住该序列并复制它。
注意：这些是检查正常运转的思维的基本测试。如果您寻求临床测试或认为自己可能有精神问题，请寻求专业医生的意见。
其他改善记忆力的方法
记忆力和回忆通常是一种生理条件的功能。研究表明，如果您饮食健康，有规律地运动并有足够的睡眠，您的记忆力就会自动改善。
但是即使您执行了这些步骤，应用程序也可以提供帮助。在这个信息时代，我们被如此多的数据轰炸了，为什么不让它也有助于回忆呢？除了上述网站和应用程序外，这些工具还可以提高记忆力和召回率。实际上，有一个应用程序专门用来帮助您记住人们的名字。
