新的一年的开始让您审视自己的生活，并尝试做出一些改变。众所周知，这样的新年分辨率很难保持，因此让这些应用程序激励您并使您步入正轨。该网站会询问您对职业，个人兴趣，人际关系和健康以及梦想和目标的看法。在每种情况下，您都必须评估自己现在的看法，并编写可行的步骤来改善或维护事物。为了获得一些指导，请看看成功人士的常见习惯。
所有这些都变成了一封信，该信将在年底发送给您。这样，您可以将您想做的事情与实际做的事情进行比较。更重要的是，仅需编写此过程即可明确您的目标。
This Next Year is available in the letter-writing format till January 14. After that, the website will still be active to figure out goals for yourself, but you won’t get the auto-sent letter at the end of the year.
Omnicalculator的分辨率计算器（Web）：现实吗？
Once you know what your resolution is going to be, you still need to figure out whether it’s realistic or not. If you have never hit the gym and think you’re going to look like Arnold Schwarzenegger in a year, you have another thing coming.
Omnicalculator’s New Year’s Resolutions Calculator helps you figure out how long it will take to achieve your goal, realistically. It has a series of different resolutions, like exercise more, eat healthier, learn a new skill, and so on. Each of these has further sub-goals, like “swimming” under “learn a new skill”. Next, choose the desired level of achievement you want at the end of the year.
Omnicalculator小时数然后询问一周，您将致力于您的任务。繁荣，它将计算您是否会实现目标。如果为“否"，则您需要选择一个新的目标，一个不同的级别，或者增加在此目标上花费的时间。不管如何，稍作调整就会准确地显示出达到分辨率所需的时间。
再次使自己变得更好（Web）：您在浪费时间吗？
在评估自己的自我时，你往往会宽容一些。如果将所有数据压缩为实际数字，您可能会对自己有更公平，更客观的看法。你是怎样做的？尝试“让自己变得更好"。
此应用会询问您在哪里花费时间。这些活动分为分散注意力和投资。分心的事物包括社交媒体，看电视，外出，上下班等。投资包括锻炼，与家人/朋友的时间，学习新技能等。您还可以在方程式中添加自己的其他干扰因素和投资。
对于每个方面，请添加您每周花费多少小时进行计算。粗略的估计是可以的，并且分散注意力的时间是每个活动的平均时间。
Once you’re done, you’ll get an instant picture of how much time you spend on distractions as compared to investments. The multiplier can be a little shocking at times, but it’ll help you figure out where you need to make a change.
Habitify（Android，iOS，macOS）：习惯跟踪和责任感
每个生产力专家和科学研究对达成目标有一个共同的建议，那就是追踪旅程的每一步。 Habitify是一个不错的应用程序，苹果用户已有一段时间了，但现在也可以在Android上使用。
Habitify通过将您的步骤划分为不同的部分来简化养成新习惯的过程。一天，一周中的不同天等等。例如，您可能想养成每天早起，每周去健身房三次，每周读书一次的习惯。轻松将所有这些内容输入到Habitify中，然后在适当的时间获得提醒。
它包括生产率方面的最爱，例如习惯条纹，统计数据以查看您的表现如何，甚至还包括一些“小小的胜利" "，以使您有更多的动力。
下载：适用于Android的Habitify | iOS（免费）
下载：适用于macOS的Habitify（9.99美元）
意图（网络）：基于电子邮件的动机和挑战
如果您不想要一个具有所有维护和持续通知功能的习惯跟踪应用程序，但仍希望有一些工具可以使您保持正常状态，请尝试使用Intent。这是一项基于电子邮件的服务，可为您提供日常的激励或启发。
这是它的工作原理。当您注册Intent时，系统会要求您编写新年要关注的一件事。然后，Intent会每天向您发送一封电子邮件，其中包含一些文章，讨论您感兴趣的领域以及如何提高自己的兴趣。
Intent还会对您的总体目标造成每周挑战。达到这些目标并赚取Karma硬币，更重要的是，保持连胜。
这是一种无需安装任何东西即可跟踪您的分辨率并满足它们的简便方法。
习惯于满足分辨率的应用程序
使用这些应用程序，您将找到设置和满足分辨率的不同方法。他们最好从新的一年开始，但这并不意味着您无法在剩余的时间里使用它们。每当您想做出更好的改变时，都可以使用其中的任何一种来提升自己。
除了Habitify之外，还有许多其他的习惯跟踪和激励性应用程序可以促使您实现自己的目标组。尝试这五个新习惯的应用程序以真正实现您的目标。
