谁不愿意再多减磅呢？减少脂肪可以帮助我们的身心健康。既然有这么多人整天都呆在桌子后面，那么要想在以后的几年中保持健康，保持自己处于最佳状态比以往任何时候都更加重要。
当然，减肥比说容易还容易完成。不利的天气条件，美味佳肴的诱惑以及健身房会员的付费成本，这一切都消灭了我们。我们需要一些帮助。
幸运的是，由于有了智能技术，您无需为昂贵的私人教练付费。您可以投资一套智能秤。
但是它们起作用了吗？提供哪些功能？诺基亚Body Cardio和Fitbit Aria这两种领先产品之间有什么区别？继续阅读以了解更多信息。
什么是智能体重秤？
正如我在网站上的其他地方所谈到的那样，浴室在智能家居技术中一直处于最前沿2017年。公司希望了解您什至不会与您最近和最亲爱的人分享的东西。智能秤只是洗手间革命的一部分。
智能秤已经存在了一段时间，但直到最近几年，它们才真正发展成为有价值的小工具。
在过去的岁月里，他们可以鸣叫您的体重，与朋友分享您的健身进度以及执行其他类似的“杂项"任务。今天，它们可以为您提供有关整体健康状况许多方面的清晰快照。您几乎不需要举起手指（尽管，减肥计划的重点是举起几个手指！）。
有哪些可用功能？
任何聪明的人盐值的秤可以使用Wi-Fi或蓝牙连接到健身追踪器。一个好的人也许能够读取您的心率并连接到第三方血压袖带。
最好的模型还可以记录其他重要指标。它们包括骨骼密度，保水力，体脂肪量，体重指数等。有些甚至具有特殊的怀孕模式。
重要的是，它们还将支持多个用户。每个用户将在设备上拥有自己的帐户，该帐户可以相应地记录其历史记录。毕竟，您不希望在浴室中为每个家庭成员配备一整排智能秤。这会很昂贵，而且看起来很荒谬。
我将在本文的后面部分更详细地介绍其中一些功能。
智能电子秤是否有效？
这是一百万美元的问题，不是吗？智能秤并不便宜-您会很幸运地找到价格低于100美元的领先产品。如果他们不帮助您转移腹部脂肪，您就不想花光所有这些钱。毕竟，您可以花100美元买很多披萨。
我会先行说明：我没有使用过其中一种产品。因此，我将把您交给我们自己的詹姆斯·布鲁斯。几年前，他花了几周时间测试和审查Fitbit Aria：
“跟踪体重对于减肥至关重要，但手动记录体重的工具可能很累。 Fitbit Aria Wi-Fi智能体重秤省去了工作量，并使过程自动化，并且效果很好。与它集成的Fitbit网站是一个称职的培训工具，尤其是与Fitbit活动跟踪设备结合使用时。"
但请不要相信我们。看看Phil Nickinson（完全出色的Modern Dad YouTube频道背后的人）对Withings智能体重秤怎么说：
TL; DR：他喜欢它。
注意：自2017年6月起，Withings产品以诺基亚品牌名称出售。
诺基亚Body Cardio和Fitbit Aria：比较
我们建立的智能体重秤功能齐全，可以成为减肥的重要武器。简而言之，它们物有所值。
因此，显而易见的下一个问题是：“您应该购买哪个？"
您将能够找到很多不同的型号在市场上出售，但不要浪费时间和金钱在廉价版本上。这将不值得-您会发现自己需要花更多的钱来进行更换。
实际上，您只需要考虑两种型号：诺基亚Body Cardio和Fitbit Aria。以下是它们之间的区别的简要概述。
诺基亚提供了三种智能体重秤：Body，Body +和Body Cardio。 Body Cardio是顶级机型。它的价格为179.95美元，几乎是Body +价格的两倍。
它包含了我之前提到的许多功能。它的重量测量精确到0.2磅以内，并且可以记录您的脂肪质量，肌肉质量，骨骼质量和保水量。
该设备还具有内置的心率监测器。有趣的是，它包括一项独特的测量：脉搏波速度（不，我也没有听说过）。根据诺基亚的说法，医学界认为它是“总体心血管健康的最佳独立指标"。
显然，它检测到“压力波沿动脉树的传播速度"，并且“简而言之，这是一个很好的跟踪指标。
此外，Body Cardio最多支持八个用户，并与100多个第三方健康和健身相关联应用程序（非常适合营养监测）。
哦，它甚至在屏幕上显示每日天气预报。您还想要什么？
诺基亚的主要竞争对手是Fitbit Aria。与诺基亚系列不同，只有一个型号可用，价格为99.95美元。
如果您观察的话，会发现它比高端诺基亚产品便宜很多。那么，您为此节省了多少呢？
嗯，没有脉搏波速度测量值（我听到您在这里哭泣）。它也不能像诺基亚产品那样与其他应用程序兼容，并且没有心率监测器。实际上，它是专门为配合Fitbit的腕带而设计的。
还有很多麻烦。为了最大程度地发挥Aria的潜力，您将需要Alta HR或Charge2。这是两个腕带型号，还带有心率监测器。还有Alta HR或Charge 2的费用？ $ 149.95。智能秤的99.95美元的价格标签似乎突然不再便宜了，是吗？
在其他地区，Aria与Body Cardio几乎相同。它支持八个用户，可以测量体重，瘦体重，体脂和体重指数，并在其本机智能手机应用程序和Web门户中显示所有历史数据。
健身时间
关于Fitbit Aria还是Nokia Body Cardio之间的争论？这实际上取决于您的个人使用情况。如果您和您的家人已经拥有Fitbit腕带，则应该购买Fitbit Aria。腕带的功能弥补了电子秤的不足。
另一方面，如果您刚刚开始进入智能健身世界，请多花一些钱购买诺基亚Body Cardio。您将立即获得许多有价值的指标，并且将来有更多选择来扩展自己的设备。
您是否拥有一套智能秤？您发现它们有用吗？与往常一样，您可以在下面的评论中保留所有想法和观点。
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