显然，我像电锯一样打sn。像许多面对这种睡眠状况的人一样，我的妻子不得不踢我直到我停下来。 SmartNora（最初是Kickstarter的设备）已经完全解决了这一问题。当它检测到打s时，它会向上和向下轻拍我的头，清理呼吸道并停止打the。这是解决老问题的一种非侵入式解决方案，并且已经成为我们家就寝的必要条件。
Smart Nora的价格为300美元，直接来自SmartNora.com。任何可以使您宝贵的睡眠时间恢复原状的事情都值得每一分钱。加入我们，我们将更深入地了解Smart Nora的工作原理，在本评论的最后，我们将给出一些建议。
盒子里有什么？
盒子里有很多陌生的技术，所以让我们分解一下每个组件。
所有东西都放在一个光滑的，毛毡覆盖的，尺寸为4 x 7 x 10英寸的盒子里。在这种情况下必不可少的是中央的气泵。请勿尝试将其从机壳中取出，否则可能会损坏设备。整个盒子应该在正常使用时放在床下，但是您需要先打开其他包装。
在最大的口袋里，您会发现带有软管的枕头充气机。它由坚硬的外部板组成，内部有小塑料气垫。
该设计允许少量空气移动整个枕头。将其展开，然后将其放在枕头下或枕头套内部，管子朝外。
如果收到了舒适套，则可以将充气机放入其中。此步骤是可选的，但如果您使用特别薄的枕头，则会增加一些额外的填充。
您会在左侧找到Pebble无线传感器，以及包装盒中其他位置的安装支架。理想情况下，传感器应放置在距床头上方不超过4英寸的位置。如果无法做到这一点，您也可以将其放在床头柜上，距离头部不超过手臂的距离。
Pebble容纳了麦克风，但它也是您的主要交互点
包装中还包括Micro USB电缆和电源线。 Micro USB电缆用于对Pebble传感器单元进行同步和充电。电池可持续使用大约一周。
基本单元本身还装有用于泵的电池。这仅用作后备电源，或用于野营等没有电源的情况。在正常情况下，应始终将基本单元插入电源并打开电源。
我非常感谢其中包含4个易于更换的插头适配器。结合一切都可以打包成一体的事实，Smart Nora是旅行的理想选择。您不必因为不在自己的床上而失去睡眠。
易于使用和设置
一旦将基本装置插入电源并连接电子管，打开主电源按钮。然后用下面的滑动开关解锁Pebble。
要配对蓝牙，请将Micro USB电缆从Pebble插入底座。如果您是第一次这样做，则还应至少插入三个小时。充满电时将闪烁绿色，或当电池电量不足时将闪烁红色。如果要继续测试充气程度，请点击Pebble下方的Bluetooth（蓝牙）按钮。
除了初始设置之外，日常操作再简单不过了。每天晚上睡觉前，您所需要做的就是点击Pebble来打开设备。按住一秒钟以激活，延迟30分钟。而已。如果您发现Smart Nora在试图入睡的同时唤醒您，则延迟将很有用。我完全可以入睡，所以我不需要延迟。
在某些情况下，我们遇到了闪烁的蓝灯。这意味着蓝牙连接已丢失。再次插入Micro USB电缆将解决此问题。
Smart Nora实际如何工作？
要检测某人何时打，需要一个传感器：在这种情况下，需要一个麦克风，位于Pebble单元内。
然后，我们得到真正的巧妙之处：在打nor者的枕头下面放一个平整，不引人注目的气囊。当检测到打nor时，它会慢慢充气，然后立即放气，使打nor头移动。这样可以调节脖子和喉咙中的呼吸道，使空气自由流动，从而停止打呼。整个循环的整个充气和放气过程大约需要一分钟。
泵的声音很小。如果我将耳朵放在旁边，则可以在白天进行测试时听到它的声音，但是它的声音不足以唤醒我。放在床底下的情况更是如此。在最初的几天里，更多的是气囊充气的声音唤醒了我。
一种新颖的反应方法
Smart Nora是第一个使用这种新颖的设备方法。但是，一些评论家批评了这种被动方法。为了使Smart Nora正常工作，它必须首先听到您打呼的声音，此时您的伴侣可能已经醒了。它不是一个主动的系统，它不会阻止您打s，也无法纠正任何潜在的健康问题。实际上，它或多或少地完全像您的伴侣醒来和抚摸您一样-但它是自动化的并且更加温和。
我们发现这种反应性方法效果很好。在大多数情况下，她根本不会醒来，因为Smart Nora在声音变得足够大之前就把我打了nor。在极少见的情况下，她确实醒来，看到枕头被踢动，她可能会立即回去入睡。这是一个积极参与大脑活动并重置导致真正睡眠丧失的睡眠周期的过程。如果您需要稍微推挤伴侣或躺在床上等他们停下来，就会发生这种情况。 Smart Nora避免了这种情况。
Smart Nora的独特方法意味着您可以将其与现有的枕头一起使用。小卵石不显眼，您无需适应绑在脸上的任何怪异事物。整个系统是如此谨慎，除非您指出，否则没人会知道它的存在。
灵敏度和通货膨胀设置
您需要对以下两个设置进行调整为您找到最佳设置。
在基本装置上，您可以设置三种不同的充气强度。这些改变了吸入的空气量，从而改变了枕头的起伏程度。我们发现最高的几乎是可笑的，把我的头从水平推到完全垂直。中号非常完美。
在小卵石的下面，您会发现麦克风的灵敏度分为5级。最高设置将以最小的噪音立即激活。仅应在最安静的卧室中使用。最低设置只有在听到很大声的打nor声时才会激活。它可以在非常嘈杂的房间中使用。中等设置适用于大多数人，可以多次响起，并且响度正常。
如果您的伴侣对打，非常敏感，请调高灵敏度以使其更快地激活。
是否有Smart Nora无法正常工作的情况？
在某些情况下，Smart Nora的效果会较差。
如果您使用白噪声机睡觉或类似的东西，您需要重新定位。确保白噪声距离Pebble麦克风比您更远。将Smart Nora设置为低灵敏度，它将仅检测到最大的噪音。因此，只要您打than的声音比白噪声大，它仍然可以工作。
风扇或空调也可能是一个问题。如果您曾经尝试吹入麦克风，那会很吵。确保气流没有对准卵石，并且应该没事。仅靠风扇或空调产生的环境噪声不足以导致意外启动。即使这样做，动作也不足以唤醒您。
最后，请记住，它可以通过升高或降低枕头来起作用。如果您是那种从枕头上滑下来的人，那对您无济于事。反之亦然：如果紧紧抱住枕头，它可能会叫醒您。
还有一个应用程序……很快，也许
很快就会提供一个附带的应用程序。它会首先在iOS上启动，提供“打into的其他见解"。确切的含义还不清楚。不幸的是，延迟是Kickstarter支持者的愤怒，因为它是竞选活动不可或缺的一部分。
要明确的是，Smart Nora系统无需任何应用程序即可完全运行。它仍然会阻止您打s。它只是没有充分利用系统内置的蓝牙功能。
它对您有用吗？
对于某些人来说，打nor可能会使人衰弱。失去睡眠绝不是一件容易的事，对于夫妻来说，这会在他们之间造成字面意义。有些人将花费数千美元试图解决该问题，但无济于事。您会发现有趣的形状的枕头，各种颜色的药丸，口罩和塞口器–这些都无法真正起作用，完全不舒服或价格昂贵，以至于大多数人无法承受。
Smart Nora建议您花一周的时间来完全习惯该系统，但如果不这样做，他们还会提供30天的退款保证。就是说，我只花了几天时间就适应了。结果太棒了，或者我妻子说。我是个沉睡的人，所以虽然打呼stopped停止了，但最终我不是那个看到好处的人！打是一个有很多原因和形式的问题，所以我不能说Smart Nora将100％为每个人工作。我只能说：它对我们有用。
如果您或您的伴侣因打而失去睡眠，我绝对建议您试试Smart Nora。这是一种非常简单的方法，但似乎确实有效。 Smart Nora是就寝时间必须购买的东西。
