Remee清醒梦境面具（发音为rem-may）声称可帮助您掌握梦境控制的艺术；或清醒梦。加入我们，我们迷失在兔子洞中；相比之下，爱丽丝的冒险似乎真的很驯服。我们还将给一个PCPC.me读者一个全新的Remee清醒梦境面具，以完成体验！
梦境控制？
小时候，我被梦迷住了，精心地将它们记录在笔记本上，有时每晚记录5到6页。我很快意识到，所谓的“梦境解释"是傻瓜的游戏-我们梦中的事物没有任何重要意义；它们仅仅是视觉刺激的结合，是明显明显的，有时是隐藏的欲望的表现。重新整理您的思维能力；白噪声冲洗掉系统。他们应该享受，不被解释。但是，在研究中，我偶然发现了清醒梦的现象，并且在阅读了有关梦醒梦的足够几个晚上之后，我经历了我的第一个清醒梦。要说它震撼了我的世界，这是一种轻描淡写。
“清醒梦"一词是由一名睡眠研究者Stephen LaBerge （后来创立了清醒研究所）在1970年代创造的。
em>，指的是在梦境中保持清醒的行为。尽管听起来像是嬉皮崇拜，但实际上它是建立在科学基础上的（已经实践了数百年），通过让受试者通过眼球运动与清醒的世界进行交流，实验证明了这种状态是一种清醒状态。有关其背后的科学的更多信息，请参见Wikipedia。
尽管梦境会以体验方式播放，并且感觉非常真实，但我们通常无法控制梦境的实现。心理学家认为，在睡眠状态下，执行批判性评估的大脑区域受到抑制，因此，为什么即使是最荒诞的事件也不会让我们击打眼睑（无双关语） ）。当您在梦境中醒来时会发生清醒的梦，这是一个 Eureka 时刻，认识到您在做梦，然后您可以对梦境进行不同程度的控制。我能想到的最好的类比描述是清醒的梦境体验，它是星际迷航Holodeck 的一种虚拟环境，它可以对您的每一次心血来潮做出反应，而不会产生社会，道德或身体后果。
您可以重新创建任何所需的环境；参观世界上的任何地方，甚至走出这个世界；爱上你最喜欢的电影明星；练习明天的独奏会；或者只是 fly 。这是一种令人振奋的感觉，使您拥有最深刻的自由感。
最重要的是，您可以学习做这件事。
清醒的梦对于许多人来说都是自然而然的，但是大多数人没有意识到这一点。主要问题是梦回想起；如果您不记得起床时做过的梦，那么您也不会记得清醒的梦。其次，在REM睡眠中变得自觉不是自然的状态 –大脑将尝试最难将您踢醒或迫使您回到非清醒状态。您可能记得很多次在梦境中突然感到清醒– “我在做梦！" –您自豪地惊呼；但后来一切都消失了，或者梦想变成了别的东西。一旦您开始经常体验清醒，下一步就是学会克服这种逃避清醒状态的自然冲动。
清醒如何发生？
有几种方法可以您可以自然地变得清醒-触发清醒状态的自发事件。您可以在事后清楚地了解这些梦想线索，但是在梦想状态下，您的思想将为它们找借口。死者的亲戚或宠物恐龙的外观。你的大脑会变得理智；但是一旦您偶然发现了这些线索之一，就可能会触发清醒。 “宠物恐龙！？我一定是在做梦！"
Remee清醒梦境面具的工作原理是外部线索会渗入梦中，并且可能由训练有素的梦者来识别-您可能已经经历过某种形式这就是你自己，当一首歌莫名其妙地开始在你的梦中播放，却变成试图唤醒你的无线电闹钟。嵌入在Remee清醒梦境面具中的是每只眼睛上的三个红色LED组-红色对睡眠的干扰最小。它发出的信号可能以多种方式表现出来–警车闪烁，路灯闪烁或无暴风雨。是否确定这些取决于您自己。
Remee和竞争对手
Remee清醒梦面具大致基于LaBerge发明的原始NovaDreamer，它是为准清醒的梦想家。梦是在整个夜晚以固定的时间间隔发生的，因此从理论上您可以预测它们的发生时间，或者您至少可以自己计算出这些间隔。
Remee可从SleepWithRemee.com获得，美国免费送货 95美元，有多种颜色。 （不包括Mind Flayer，对不起）
在里面，您会发现面具本身以及快速入门指南。就这样。提供了一个纽扣电池，但是在首次使用前，您需要移除一条小的塑料条。
市场上还有另一种流行的设备-REM Dreamer，零售价为 147欧元 —将Remee清醒梦境面具的价格提高一倍，但主要区别在于REM Dreamer使用红外传感器检测眼睛何时运动。 Remee并非如此-它只是以预定的间隔闪烁。
用法
Remee清醒梦境面具的基本用法很简单：滑动顶部，将开关滑动到固定魔术贴。灯光最初会从左向右扫动，如果您不按其他任何按钮，它们将会闪烁并逐渐消失。该设备现在处于活动状态，并且在默认的等待时间4.5小时之后（每15分钟重复一次），灯光秀将开始。
还有一个“小睡模式"，仅在20分钟后启动信号；要激活此模式，请在打开电源后不久，按住前面的按钮（隐藏在布料下方，位于Remee徽标的右侧）。
舒适
第一晚穿着戴上口罩后，它在我的耳朵上留下了巨大的痕迹，并且亮度强度过高，因此很多信号使我立即醒来。我现在将其降低至中等设置，并且在使用皮带时要多加注意。与其他任何种类的睡眠面罩相比，它需要一点时间来适应，但并不不合理不舒服。由于设备体积较小，因此将头部侧向睡眠会有些困难。对我来说，最令人不安的是醒来完全黑暗。我通常不戴睡眠面罩，并且通常喜欢在阳光下升起。
独特的自定义
Remee清醒梦面具可以使用各种不同的光序列进行编程，尽管设备上只有一个按钮，但很难看到如何更改这些设置。适当地，可以通过在线的Remee网站使用编码的闪光序列发送编程序列和其他设置。为此，请拉下布料并露出设备正面的两个光传感器。按住按钮约十秒钟以激活编程模式，然后将设备举到显示器上，将光传感器与屏幕上的黑白框对齐。
启动，然后观看屏幕上的框闪烁-面罩背面的指示灯应相应闪烁。传输成功后，掩码上会显示来回扫描，否则会发生错误（在这种情况下，您应该关闭电源并重新开始）。对于我来说，它的工作效率大约是5的4倍-您确实需要确保将织物拉下足以使光传感器有效读取屏幕，但否则，我发现编程方法非常聪明。有点儿怪异，但是我没有必要再次调整设置，因此在功能 vs 易于调整方面，这是一个很好的权衡。随时可以从口罩本身调整三个亮度级别。
这是重新编程的快速视频演示：
为什么对您不起作用
去年在Kickstarter上启动该设备时，有很多人购买了该设备，并且对该设备给予了相当负面的评价。他们显然在期待一个梦sta以求的魔法装置，但这并不是清醒梦的原理。这位梦想研究人员写了一篇很长的文章，说明为什么Remee不能正常工作，可以归结为事实，即Remee无法检测到REM睡眠。
首先必须真正记住自己的梦想是必要的。理想情况下，在Remee毫无用处之前，您需要每晚至少记得3个梦。如果您的生活忙碌，这意味着您要早起或赶时间去工作，则可能会出现问题。始终将笔和记事本放在床边，如果时间有问题，请记下一些非常基本的笔记，以帮助您以后更全面地记住。如果您什么都没写，我保证您会在几分钟之内把它们全部忘掉。
分析那些梦想也很重要-寻找任何本应放弃游戏的不寻常事物；随着时间的流逝，您将看到自己有什么样的反复出现的梦境迹象，并且您将能够在梦境中更好地识别它们。特别是，看看您是否每次都能记住Remee的光如何显现出来。
上床睡觉之前，请在精神上重复一些咒语以提醒自己记住自己的梦想，并告诉自己自己，您将识别出表明自己在做梦的灯光模式。重复直到睡着。听起来很愚蠢，这是我们在这里要处理的大脑，所以实际上完全是关于安慰剂的。
Remee清醒梦境面具是一种工具，它的基础确实扎根于科学，但不可能真正告诉您它是否有效。坦白地说-效果可能不那么有效-甚至是原始 NovaDreamer 的受过培训的用户也仅声称该设备可成功实现10-30％的成功，大多数从业者会说学习
我如何赢得Remee清醒梦境面具？
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