小米乐队3：在您未看到此之前，不要购买Fitbit

Xiaomi Mi Band证明，您可以以低于50美元的价格获得一款时尚的健身追踪器，具有惊人的电池寿命和一些高级智能功能。 Mi Band 3并没有打破常规，对以前的型号进行了重大升级，并将其牢牢地保留为我们最喜​​欢的预算健身追踪器。

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设计和规格

Mi Band 3 vs Mi Band 2

0.78英寸PMOLED屏幕比Mi Band 2上的0.42英寸LED显示屏有了很大的升级。它不仅更大而且可以一次显示更多信息（稍后再介绍），因此在户外更显眼，尽管您仍然需要斜视或不得不在夏天最晴朗的日子里观看该设备。

电池已从70 mAh增加到110 mAh，小米声称这可以使电池寿命达到20天。这是一个合理的估计，但前提是您没有持续的通知或非常频繁的心率监测。每10分钟进行一次心率测量，我每天能完成5％的工作。当我为几乎所有内容（以及大量电子邮件）启用通知时，每天的消耗接近10％。即使启用了最耗能的设备，那仍然是一个稳定的星期。对于大多数人来说，绝对有可能需要20天的估算时间。

设备本身的尺寸如此之大，以适应这些变化。将它们并排放置，您可能不会注意到。但是，它的不同之处在于您需要购买一个新频段，因为它不适合旧版本。

Mi Band 2的物理按钮已由全电容式屏幕代替。这带来了一个非常受欢迎的新功能：IP67防水等级，最长50m。您可以放心地在游泳池边洗澡，游泳或进行聚会。

设置

更新：计划了此审查后不久，便提供了英语固件更新。 / strong>该设备现已完全使用英语，但如果您购买此评论中链接的原始版本，它将以中文包装提供，并且需要固件更新才能转换为英语。

，使用中文并没有什么关系。 Mi fit应用程序完全是英文的，Mi Band设备本身也很容易理解，只需简单的图标即可。

用中文设置设备的唯一令人生畏的部分是当我们打开手机时的初始欢迎消息。设备打开。它翻译为“连接到应用程序"，这意味着下载Mi Fit应用程序，登录或注册帐户，然后添加设备。但是，即使在将Mi Band添加到应用程序中之后，另一条消息仍要求我们“打开应用程序并更新"。即使是在我说中文的妻子的帮助下，鉴于该应用程序已经打开，我们也不确定这到底意味着什么。事实证明，我们需要强制关闭应用程序，然后再次打开。这触发了所需的固件更新。从那时起，所有选项均使用（英语）Mi Fit应用程序进行设置。

注意：还有NFC版本可用，其价格是后者的两倍。不要买。它只能在使用Mi Pay帐户的中国境内使用，而不能在Apple或Google Pay中使用。在美国或英国，NFC可能根本不起作用。

导航Mi Band

即使是中文，导航Mi Band菜单结构也非常简单，这要归功于某些功能明显的肖像，除了一个例外，我们稍后再讨论。以下是您会发现的内容的概述：

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上下滚动以循环浏览第一级屏幕。如果屏幕上有更多信息，则可以左右滚动以访问其他页面。否则，可以通过按住屏幕底部的电容式缩进按钮来执行选择。

老实说，只要您不是那种会惊慌的人，这一切就很明显了。一种外语的景象，特别是主要由花体组成的外语。我唯一想知道的是T恤图标。单击该按钮，您可以选择三个基本的“表盘"，其中只有一个包括步数摘要。再次按住按钮进行选择。

健身追踪

您的步骤和活动的基本分类（轻步行，站立，轻活动）将被自动记录，但对于任何其他指定的活动，则需要使用该应用来启动会话。默认活动为：

所有这些都会使用手机中的GPS记录您的路线（跑步机除外）；连续心率监测（带有可配置的最大心率警报）；并通过您的手机扬声器提供有关您的运行速度，前一公里行驶了多长时间以及您总共走了多长时间的定期更新。奇怪的是，对于不防水的设备，游泳不是默认设置之一。

也可以标记其他一系列活动，但是由于某些原因，这些活动可以通过您的个人资料标签访问，称为“行为标签"，而不是标准活动标签。这些包括站立，进食和洗澡。您甚至可以添加自定义活动，例如“浪费时间玩Fornite BR"。对于大多数人来说，这种粒度级别显然太高了，但是对量化自我概念感兴趣的人会发现它很有趣，可以追踪他们的整日生活。 p>数据是否可靠一直在争论不休。我唯一的比较点是一台便宜的血压计，它似乎排列整齐，但其准确性也可能受到质疑。我不是医生，因此我不会依靠它进行严重的心脏问题监测，但是获得的数字与我正在做的任何活动都相符，而且似乎很明智。

在极少数情况下，心率传感器可能会发生故障。如果频段紧紧，效果会更好。因此，如果该数据对您很重要，建议您在进行活动之前将其紧紧固定。通常，我发现它是可靠的，如从上图中可以看到的，只有几次传感器无法读数，可能是因为表带太松或缠绕在我的手臂上。

我从信息中得出的结论是，我没有做足够的运动来使我的心跳真正达到有氧运动水平或更高。我也许不需要健身追踪器来告诉我。

睡眠追踪

通过使用加速度计和心率传感器，睡眠追踪可以提供您总体的概况睡眠，并尝试对您享受的深度睡眠进行分类。同样，该数据到底有多可靠（尤其是睡眠分类）值得商bat。不过，睡眠和唤醒时间与现实相符，据小米称，我的睡眠水平通常比99％的人好。我倾向于同意。

晚上不戴EEG，

应用程序通知

与Mi Band相比，更大的屏幕显然更好地显示了通知。 2，但仍然不理想。您可以在此处填入足够的中文字符，以获得一两个完整的句子，但英文单词的效率较低。例如，Slack消息显示它是Slack消息，来自何人以及消息的前五到十个字。电子邮件主题行被切断了一半。您可以向右滚动以查看其余部分，但是，如果看起来很重要，则无论如何都可能会拿出手机，这有点不合时宜。

那是说，我确实发现eBay通知很有用。我的手机收到太多消息，我倾向于忽略嗡嗡声，但这意味着我错过了拍卖结束。查看Mi Band是一种快速过滤通知的方法，可以快速忽略那些我不在乎的通知。再说一遍：我可能应该更仔细地设置我的电话通知。

您还可以启用休息提醒，如果您坐了一个小时不做任何事，这会引起您的注意。次要功能，但是我发现在长时间的编码过程中它很有用。

最后，您也可以通过Mi Fit应用程序安排警报或事件，但是我看不出有任何理由使用此功能代替您的手机的内置应用或Google日历。

Apple Health Sync

与所有良好的健身追踪器一样，Mi Band 3能够与Apple Health（和Google Health）同步数据我们没有在Android上进行测试）。您的数据并未被锁定在应用程序内，无法共享，因为设备制造商希望将您与系统联系在一起。是的，我在看你Fitbit。

一旦链接，步数，睡眠和体重数据将自动导出。后者显然不是您的Mi Band支持的功能，但是您可以在Mi Fit应用中手动输入重量，或购买一些小米智能体重秤来自动化。

奇怪的是，连续心率测量不会导出到Apple Health，而是手动启动的测量。如果需要，有些第三方应用程序可以处理此问题，但您需要支付几美元的额外费用。我希望这只是一个将来会更新的错误，因为该应用程序确实将自己注册为心率的数据源，至少在iOS上是如此。

您应该购买Mi Band 3吗？

对于大多数人来说，小米Mi Band 3是一款超值的健身追踪器。它提供了一些高级功能，例如应用程序通知，连续心脏监测，睡眠跟踪，与Apple Health集成以及完全防水。而且至少需要一周的时间才能充电。 $ 35美元的价格让他们感到震惊。相比之下，FitBit的起价为100美元。

对于非常活跃的用户，他们认为手动启动某项活动非常烦人，因此，您需要查看那些能够自动对锻炼进行分类的更昂贵的设备。

我们没有用中文设置设备的问题-您可以等待国际版，但我们认为没有必要。如果您选择立即购买，请使用优惠券代码 PCPC.me2 以30.99美元的价格购买Mi Band 3。

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