如今，几乎每个有兴趣过更健康的生活方式的人都佩戴某种类型的健身追踪器。
由于其受欢迎程度，许多针对儿童的活动追踪器已投放市场。除了较小的尺寸以适合儿童的手腕外，它们还提供了许多其他针对孩子的功能。
虽然为孩子提供的选项听起来不错，但父母有多种选择可以帮助孩子跟踪他们的活动。大多数现代智能手机都可以跟踪步骤，标准活动跟踪器可能会为孩子提供更好的选择。
我们将研究每种方法的优缺点，并重点介绍一些特定的跟踪器。
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什么是儿童友好型活动跟踪器？
在健身跟踪设备领域中，这是一个相对较新的选择，与其他选项相比，儿童活动跟踪器具有一个巨大的优势。由于它们专用于儿童，因此该设备适合较小的手腕，没有任何问题。
某些选项可以容纳5岁以下的孩子。但是，大多数是为8-12岁年龄段的孩子而设计的，他们通常不携带智能手机，但仍想跟踪他们的活动。
另一个优点是，这些跟踪器通常比其他选项更坚固耐用。因此，它们可以承受掉落，颠簸以及儿童每天经历的大多数其他事情。这可以帮助缓解担心孩子会损坏电子设备的父母的想法。
父母也应该很高兴听到许多孩子的追踪器可以通过挑战朋友，奖励以及其他挑战来帮助健身
对任何父母来说，一个明显的不利之处是显而易见的：孩子总是容易丢失物品。与Apple Watch或其他更昂贵的追踪器不同，无法追踪消失的设备的位置。
如果您正在寻找适合儿童使用的追踪器，这是两个值得注意的选择。
Garmin Vivofit Jr. 2不仅可以追踪孩子的日常活动，还可以做更多的事情。父母可以使用免费的iOS或Android伴侣来查看所有重要信息，甚至可以定期为孩子分配任务和琐事。
您可以为这些职责分配一个虚拟的硬币价值，孩子可以用来兑现自定义奖励由孩子和父母选择。对于等到最后一刻才做任何事情的孩子，父母还可以为特定活动安排警报，例如做作业或刷牙。
并且跟踪器本身已准备好与孩子一起旅行。最重要的是，即使它具有可自定义的彩色屏幕，用户可更换的电池也可以使用长达一年。这意味着无需记住充电信息。游泳和淋浴都很方便。
父母可以从两种类型的乐队中进行选择。弹力版适合4-7岁的儿童使用，没有带扣。可调带选项适用于六岁以上的孩子。每个型号都可以选择迪士尼，星球大战和漫威人物。
作为市场上最知名的品牌之一，Fitbit还为孩子们提供了自己的活动追踪器也就不足为奇了。
Fitbit Ace专为8岁及以上的孩子而设计，外观类似于该公司的Alta系列，但外形更小。跟踪器可以承受淋浴或其他快速泼水，并且一次充电即可使用长达5天。
Ace可以跟踪步数，活动时间，甚至睡眠时间。所有信息都将同步到Fitbit的智能手机应用程序，以便父母和孩子都可以查看进度。
为激励孩子，有很多奖励和徽章可以获取。孩子们还可以从10种有趣的钟面设计中选择一种，以显示日期和时间，目标进度等。
买家可以从两个不同的选项中进行选择–蓝色或紫色的表带。
即使儿童活动跟踪器的市场份额不断增长，与一般市场上的选择数量相比，它还是苍白的。
意味着有更多选项可以找到更适合您孩子日常活动的最佳跟踪器，并且价格范围更广。另一个优点是，您可以在孩子成年后不再需要购买新的跟踪器，而儿童友好型模型可能会变得很小。
找到一款行之有效的成人跟踪器的最大障碍对于一个孩子来说，显然是在寻找适合较小手腕的腕带。但是对于大一点的孩子，通常应该选择较小的成人选项。
这对于儿童和成人来说是不错的选择。
尽管市场上有许多Fitbit替代产品，但Fitbit Flex 2以低廉的价格提供了许多不错的功能。
细小带子应该适合大孩子的手腕。而且由于该乐队是防游泳的，因此您可以在游泳池，海洋和其他水生环境中佩戴它，这使其成为唯一提供这种区别的Fitbit。内置电池一次充电最多可以使用五天。
具有常规的健身追踪功能，乐队会自动追踪睡眠，甚至进行锻炼。 Flex 2上的指示灯将显示实现孩子目标的进度。如果他们有智能手机，跟踪器还将提供呼叫和文本通知。
Flex 2提供了多种不同的乐队颜色。
重量仅为1.3盎司，纤巧的Withings Activite Pop对于年龄较大的孩子也是一个不错的选择。它将常规的模拟手表与活动追踪器结合在一起，该活动追踪器可记录步数，距离，燃烧的卡路里甚至睡觉的时间。
该追踪器可与Android或iPhone应用程序同步，但手表显示屏将始终向孩子们展示如何接近他们的日常活动目标。除了具有防水功能外，无需担心充电问题，因为电池可以正常使用长达八个月。可以使用许多不同的颜色选项。
具有内置智能手机功能的活动跟踪
另一个跟踪孩子活动的选项是很多人以前从未想到的：手机。几乎所有现代iPhone和Android设备都可以自动跟踪在正常一天中执行的步骤。
在Android手机上，您可以为此下载免费的Google Fit应用。对于iPhone，您可以在全面的内置Apple Health应用程序中找到所需的一切。
还有许多更简单易懂的计步器应用程序，可以跟踪步伐和日常活动。对于已经使用智能手机的孩子来说，走这条路线是完美的。
但是对于年幼的孩子来说，这并不总是最好的主意。大多数父母可能不想给年幼的孩子提供昂贵，易碎的电话。而且，甚至没有提及使用智能手机会带来的隐私和其他问题。
孩子们进行健身运动的一大进步
随着儿童肥胖持续成为大健康问题令人担忧的是，许多父母正在寻找一种方法来激发孩子们在童年及以后的生活中保持健康。任何健身追踪器，甚至是智能手机，都可以帮助您做到这一点。
如果您想为家庭树立榜样，请看看这些健身挑战对减肥和健康的影响。
