您是否有想要改变的习惯，但这样做有困难？也许您想开始定期运动，省钱，多读书或少拖延。借助方便的iPhone应用提醒和鼓励您实现这些类型的目标，您可以做到这一点！
以下是五个用于自我完善以及获得最佳方法的最佳应用最多。
1。生产性（免费）[不再可用]
生产性可帮助您每天调整习惯并实现目标。您只需将习惯安排在一天中的任何时间和一周中的几天。
您可以轻松地从六种类别中选择一个内置的习惯，包括健康，家庭，嗜好和效率。每个选项中都有许多有用的选项。例如，在家庭类别中，您可以选择洗衣服，walking狗或给植物浇水。
选择习惯后，添加一个彩色图标并将其安排好。您可以灵活安排生产性计划。从每天，每周或每月中选择，指定一周中的某些天，选择一天中的时间，并启用多个签入。并且，设置提醒，使您可以跟上自己的习惯。
创建习惯后，只需向右滑动即可完成操作或向左滑动即可。转到统计部分，查看您的工作状况如何。您将看到总的理想日子，当前和最佳的条纹，已完成的总习惯以及您每天的平均水平。
生产型用户界面流畅而直观，使习惯跟踪变得轻而易举。如果您喜欢免费版本，则可以通过应用内购买以$ 3.99的价格进行升级。升级提供了无限的习惯，趋势，密码选项和定时提醒。
2。步幅（免费）
使用步幅，您可以轻松创建并跟踪自己习惯的目标。这个简单而轻松的工具为您提供了所需的基础知识，而且没有很多毛病。
迈步运动有12种不同的类别可供选择，例如运动，省钱，日记和打坐。只需选择一个您想要的，然后添加详细信息。您可以给每个习惯指定一个特定的名称，选择一个时间段并设置开始日期。然后，决定何时记录完成记录并接收提醒。
在您登录应用程序时，您会看到一个清晰的进度栏。绿色表示您已步入正轨，红色表示您落后。只需轻按习惯旁边的图标，或向右滑动即可将其记录下来，如果尚未完成则向左滑动。您还可以查看图表，历史记录，注释以及连胜纪录中的天数。
如果您喜欢将Strides用作习惯跟踪器，则可以每月4.99美元或每年39.99美元的价格购买Strides Plus。应用内购买可为您提供无限跟踪器，标签和过滤器，隐私锁和导出功能等功能。
3。今日（免费）
如果您正在寻找有吸引力的习惯跟踪器，请查看今天。该应用程序为您提供量身定制的自定义习惯以及每个人的照片封面。
今天没有内置的习惯或类别，这很好，因为每个人对您来说都是独一无二的。要添加习惯，请点按加号，给它起一个名字，选择频率，选择星期几，并根据需要启用多个值机功能。您可以设置提醒，选择开始日期并应用照片。
使用“今天"，您只需在习惯卡上向左和向右滑动即可。您可以一目了然地看到自己与每个人的关系如何。然后，在习惯卡上向上滑动以进行签入。该应用程序还提供了一个主屏幕小部件，因此您可以快速查看自己的目标并点击以打开该应用程序并进行签入。此外，您的应用程序配置文件还可以很好地显示您的统计信息。
今天是习惯跟踪的超级选择。如果您想设定自己的个性化目标，这是适合您的应用程序。您可以从应用程序内以4.99美元的价格解锁完整版本。这提供了无限制的习惯，安全的备份，自定义的照片封面和隐私设置。
4。动量（免费）
动量是习惯跟踪的另一个好选择。与Strides相似，该应用程序还通过其直观的界面使事情变得简单。
点击主屏幕上的加号即可添加习惯。您可以根据自己的喜好命名，也可以查看一些技巧，例如练习瑜伽，将收件箱归零或限制咖啡因。设置重复频率，添加方便的提醒，然后选择每周目标。
打开应用程序后，您的习惯会清楚列出。只需轻按一个即可签入或单击箭头以在日历上查看它。您也可以在日历视图中滑动到下一个和上一个习惯。重新排列它们，检查出当前和最长的条纹，并在需要时添加注释。
动量为您提供了一种快速简便的方法来跟踪自己的目标和习惯。它还具有主屏幕小部件，用于快速查看。在应用内购买可通过$ 4.99的高级升级获得无限的习惯，iCloud同步，Touch ID锁定，导出功能和备份选项。
5。小型起步条纹（免费）
当您想从小规模起步并逐步提高自己的水平时，Streaks可以满足您的要求。目的是让您从逐渐形成成功条纹的微小动作开始。
条纹可帮助您从简单的类别开始，如饮食，移动和吸烟。每个类别中都包含您可以采取的小动作。例如，移动类别具有以下习惯，例如在商业休息期间移动，将您的汽车停在更远的地方以及走楼梯而不是乘电梯。每个习惯都有一个有用的提示和可选的每日通知。
条纹会在主屏幕上以卡片格式显示您的习惯。因此，您可以在其中轻扫一下，然后轻按一下即可签入。您可以查看进度，获得漂亮的徽章以及查看统计信息和活动。您可能还喜欢一些挑战性的挑战。
Streaks for Small Starts是免费的，目前没有应用内购买。因此，如果您想从小事做起，并每天都能完成这些小事而感到满意，那么Streaks是一个了不起的路。
您准备好了吗？
您是否准备好了？想要变得更健康，更社交，更省钱或提高生产力，这些iPhone应用程序可以帮助您入门。不必单打独斗，而是使用这些工具来跟踪这些目标，并在成功取得连胜时感到自豪。
您是否使用这些应用程序中的任何一种来帮助您养成良好的习惯？还是有另一个适合您的工具？随时在下面的评论中分享您的想法和建议！
