健身可穿戴设备可能会从您的健康开始改变世界。但是，在规格混乱的众多设备中，哪种设备最适合您的需求？
在Garmin和Fitbit之间，存在数量惊人的设备。其中，Garmin和Fitbit受到最多关注。 GPS，心率，睡眠跟踪和卡路里计数等规范使所有人感到困惑。了解所有健身手环和追踪器之间的区别，并决定购买哪个。
什么是健身追踪器？
健身追踪器记录运动和健康数据。一些常见的功能包括睡眠质量分析，心率监测，卡路里计数和步距跟踪。但是，即使具有类似规格的设备也可能有很大差异。例如，心率监测可以基于手腕或通过单独的胸带。
并非所有心率传感器都相同。例如，基础峰需要手动激活。
健身追踪器倾向于专门从事特定种类的锻炼。例如，许多跑步或骑自行车的健身追踪器都包含GPS。如果您经常跑步或骑自行车，这可能是理想的功能。计划跟着手表游泳或像我一样经常出汗吗？您需要一款防水或防水的健身追踪器。
Garmin健身追踪器可以满足运动员的需求，而Fitbit可穿戴设备则以休闲锻炼为目标。选择健身手环和追踪器时，您可能需要考虑的一些关键功能是：
Fitbit与Garmin：预算健身追踪器
Fitbit凭借其Flex追踪器系列在总销售额中占据主导地位。但是，如果您愿意降级，Fitbit Alta的时尚外观可能会赢得您的青睐。它是可用的小型健身追踪器之一，可提供睡眠追踪，步距，卡路里和距离追踪。但是不要指望完整的智能手表功能。但是，Fitbit Alta确实会显示SMS通知，日历信息和通话。
不幸的是，没有心率监测。最重要的是，Fitbit Alta缺少高度计传感器。因此，它无法计算您爬楼梯的数量。这意味着Alta对于认真的运动员来说是一个糟糕的选择。附加功能薄弱（例如提醒人们每小时站起来并更换表带），因此对于普通消费者而言，它是可穿戴设备。但是，对于注重时尚的人来说，Fitbit还出售用于装饰Alta的金属和皮革表带。
Fitbit Alta的价格约为100美元，为初学者提供了巨大的价值。 CNET指出，Fitbit Alta具有出色的长达一周的电池寿命，精湛的风格和“移动"警报。但是，没有防水功能或心率监测器可以将其定位为基本健身的动机跟踪器。此外，CNET发现，虽然有屏幕，但偶尔也很难看清。
相比之下，Fitbit Flex 2缺少屏幕，但增加了防水性。 Fitbit的Flex和Flex 2与Jawbone UP之类的乐队竞争
专业人士
缺点
Garmin Vivosmart HR的价格与Fitbit Flex 2大致相同或Fitbit Alta。但是，与入门级Fitbit产品相比，Garmin的Vivosmart HR具有更强大的功能集。心率和健身追踪是Vivosmart的标准配置。
Garmin的健身腕带可计算消耗的卡路里，爬升的地面以及用户移动的分钟数。此外，Vivosmart HT不仅可以在运动过程中全天跟踪心率。 Vivosmart HR +还有一个更新的模型，它具有GPS跟踪等改进功能。如果您能负担得起价格跃升至170美元，Garmin Vivosmart HR +就是一个了不起的交易。但是，这个最后一代的跟踪器仍然是一个坚实的健身带。
尽管Vivosmart HR确实跟踪了许多重要信息，例如活跃的分钟数，持续的心律和睡眠，但CNET承认Garmin Connect应用是乏味。此外，Vivosmart HR比Fitbit Charge HR 2等竞争产品更大。尽管如此，Garmin Vivosmart HR是运动员的绝佳选择。它具有防水功能，因此您可以淋浴甚至跳进游泳池，而无需脱下可穿戴设备。
附加的心率监测功能使Vivosmart HR成为健身追踪的更好选择，因为主动和静息心率可以提供比步伐和卡路里更有洞察力。作为同等价格的替代产品，Garmin制造了Vivomove Sport。但是，这是一款带有健身追踪功能的模拟手表，因此可能对专业运动员没有吸引力。
专业人士
缺点
自本文发布以来，Garmin已发布了其跟踪器的更新版本，即Garmin Vivosmart3。
Fitbit与Garmin：中档健身追踪器
原始的Fitbit Charge HR成为可用的最受欢迎的健身追踪器之一。其基于腕部的标准心率监测功能适合健身爱好者和初学者。因此，Fitbit Charge 2可以保持心率监测以及一系列健身指标。 Charge 2跟踪距离，燃烧的卡路里，爬升的地面，台阶和活动的分钟数。
此外，Fitbit添加了GPS跟踪。汤姆指南（Tom's Guide）赞扬Charge 2的优雅之处。刷新后的OLED显示屏更大，可以显示日历，通话和文本通知。但是，尽管尺寸有所增加，但它仍然没有变亮，并且仍然很难在外面看到。
然而，所有增强功能都将Fitbit Charge 2定位为出色的健身追踪器。它可以通过可互换的波段进行自定义，并改进了应用程序，并提高了传感器的准确性。不幸的是，仍然没有耐水性。再花40美元，您就可以为Garmin Vivosmart HR +配备GPS和防水功能。
它缺乏定制功能，弥补了防水和音乐控制方面的不足。如果您正在寻找智能手表风格的健身追踪器，请考虑使用Fitbit Blaze。 Blaze具有功能强大的健身跟踪功能，包括具有出色软件的心率，但存在严重缺陷
专业人士
缺点
Garmin的Forerunner 35改进了Forerunner 25的全方位性能。是的，Forerunner 35瞄准了正在运行的市场。但这是针对入门级跑步者的。考虑5kers，而不是马拉松运动员。尽管它面向跑步者，但Forerunner 35还是一款出色的中档健身追踪器。在船上，您会发现基于手腕的心率监测，GPS，卡路里，距离和步数。
值得注意的是，Forerunner 35能够防水5个大气压。与许多健身乐队不同，Garmin Forerunner 35采用智能手表的外形。尽管如此，35仍然保持舒适的穿着。 LCD显示器为单色，但即使在昏暗的灯光下也易于阅读。它的续航时间也很长。
尽管Forerunner 35具有防水功能，但没有游泳追踪功能。此外，屏幕是单色的，在昏暗的光线下很容易阅读。这确实有助于延长电池寿命。但是，如果必须使用彩色屏幕，则可以考虑使用价格稍便宜的Fitbit Blaze。
Vivosmart HR +的功能稍逊一筹，但在乐队中却具有游泳追踪功能，而不是观看。尽管价格相似，但我还是很难推荐Garmin Forerunner230。尽管功能众多，但没有基于手腕的心率监测器。您必须将其与胸带配对。 PCMag之所以推荐Forerunner 35，是因为其高级功能可以以中等价格提供。
专业人士
缺点
Fitbit与Garmin：高端健身追踪器
如果您正在寻找高端健身追踪器，Fitbit Surge是Fitbit的旗舰机型。因此，Fitbit Surge具有一些高级功能。跟踪了许多标准指标，例如距离，海拔和睡眠。 Surge将GPS和防水功能提高到了5个大气压。
它也是混合式智能手表健身腕带，除了推送通知外还具有音乐控制功能。但是音乐仅在锻炼期间可用。在我们的Fitbit Surge评估中，我们发现Surge不错，但并不理想。
尽管包含了优质的配件，但Fitbit Surge确实笨拙。而且，其GPS和心率监测不如同类跟踪器准确。尽管如此，CNET还是喜欢全天候健身跟踪和添加GPS。最终，Fitbit的Surge是休闲运动员的不二之选。这是唯一具有内置GPS的Fitbit追踪器。
尽管Blaze and Charge 2可以与GPS配合使用，但您必须将手机放在附近才能正常工作。此外，尽管防水能力为5 atm，Fitbit建议不要将Surge浸入游泳池中。 Fitbit Surge的主要吸引力在于其庞大的社交媒体平台。因此，像大多数其他Fitbit健身带一样，它对于休闲锻炼和动力都很棒。
专业人士
缺点
Garmin Forerunner 235在已经非常出色的Garmin 225的基础上进行了改进。Forerunner235的新增功能是基于腕部的心率监测器。先行者235具有GPS。健身追踪功能，稳定的电池续航时间和防水功能一向风靡一时。 Garmin 235凭借其一系列的高级规格，为休闲和铁杆运动员都提供了极高的价值。
不幸的是，CNET发现在间歇训练中其准确性会下降。另外，该应用程序不如Fitbit提供的产品完善。但是手表式的设计和智能手机的集成弥补了这些细微的缺陷。
对于那些关心的人，可以考虑稍微便宜些的Garmin Vivoactive HR。它以健身手环包的形式到达，并且仍在管理类似的健身监测，包括心率。 Wearable.com赞扬Vivoactive HR的健身追踪和电池寿命，但批评其乏味的设计和屏幕分辨率。
专业人士
缺点
注意：Garmin与。Fitbit结论
Garmin健身追踪器主要满足运动员的需求。另一方面，Fitbit仅在其旗舰型号Fitbit Surge上包含车载GPS和基于手腕的心率监测等规格。另外，如果这会影响您的决定，Fitbit则归Google所有。
Blaze and Charge 2装有心率监测器，但缺少内置GPS。因此，它们不太适合跑步和骑自行车。然而，由于锻炼过程中的误差，Fitbit模型更适合初学者。
这并不是说Fitbit健身追踪器毫无价值。相反，这些是恒星设备。但是Fitbit健身手环仍然更适合于动机和入门级锻炼。
尽管Fitbit系列还包括预算跟踪器（例如Fitbit One和Fitbit Zip），但您可以在周围使用Alta或Flex 2同样的价格。此外，与Garmin不同，Charge HR和Flex这样的后代Fitbit模型根本不值得花些钱。
要想更多地帮助您确定Fitbit是否适合您，请问以下一些问题自己购买之前：
Garmin则首先关注健身。它的应用看起来可能不像Fitbit的应用那么精致，但即使是预算有限的Garmin追踪器，也包括基于手腕的心率监测和防水功能。如果您是骨灰级的运动员，那么Garmin的健身腕带系列肯定会满足您的需求。
许多Garmin高端健身追踪器的目标市场都是细分市场：跑步者，铁人三项运动员，甚至是高尔夫球手。 Forerunner 630是一款出色的手表，但对于几乎所有热爱跑步的人来说，400美元的价格实在是太高了。同样，735XT具有出色的游泳追踪和电池续航能力，但是除非您是多运动运动员，否则很难证明掉下将近500美元。
最终，Fitbit和Garmin都提供了出色的健身追踪器。您可以选择哪种选择取决于您的预算和所需的功能。
为进行更深入的研究，我们比较了Fitbit的最佳型号。
