您喜欢切饼健身可穿戴设备吗？ Fitbit最新的设备Blaze可以满足您对平凡的需求-但要当心！售价200美元的Blaze还配备了名为FitStar的数字私人教练，这可能会完全改变您的锻炼方式。但是这值得吗？继续阅读。
获得的东西
Blaze随附标准外围设备：USB充电座，说明手册和手表本身。正如人们可能期望的那样，没有什么异常或值得一提的。
要求：
硬件规格：
Blaze本身由两部分组成：可拆卸的表盘和可更换的腕带。腕带可以适合22毫米非专有的可替换带（感谢Robert Williams的修正。）Fitbit销售几种型号，每种型号具有不同的纹理和颜色。与令人兴奋的默认表带相比，可选的表带引人注目，可能值得购买。它们的价格也很合理，大约8-15美元。
默认腕带是一条简单的硅橡胶表带，并使用经典的手表式锁定机制进行了连接。
Blaze比不舒服，引起皮疹的Surge小很多（我对Surge的评论不及恒星）。尽管它比我最喜欢的其他智能手表Basis Peak稍大，但在手腕上几乎看不到它。它的体积归功于不必要的金属框架，这使手表的长度增加了几毫米。
在背面，有一个连续的光学心率监测器。在Blaze内部是（最有可能的）“ 9轴"传感器，该传感器应包括三个标准传感器：加速计，陀螺仪传感器和磁力计。 Blaze还包括某种高度计-但FitBit尚未向公众提供特定芯片。大多数高度计都是依靠压力的变化来记录海拔高度的变化，而海拔高度的变化在天气突然变化时可能会非常不准确。在德国柏林，我可以说精度很差。但是存在剧烈的气压波动，因此这是可以理解的。
这四个传感器使智能手表可以测量用户的速度，腕部运动，高度变化以及用户进入的方向。 Fitbit的内部组件尚不确定，因为它并没有透露太多信息，但它似乎与其他健身追踪器没有什么不同。 GPS传感器明显缺乏，它的许多竞争对手（甚至包括其前身Fitbit Surge）也没有。 Fitbit认为，搭载智能手机的GPS就足够了。但是，如果您不想随身携带智能手机，不妨试试Blaze。
售价150美元的Sony Smartwatch 3（我的Sony Smartwatch 3评测）提供GPS和适用于Android Wear平台的各种应用程序。虽然它没有心率传感器，但是可以与更精确的Polar H7蓝牙心率传感器同步。结合使用Polar H7传感器的Sony Smartwatch 3可以在精度上胜过Blaze，但是却在电池寿命上做出了牺牲。
我可以继续研究数天的硬件衍生性和乏味性。幸运的是，软件确实为可穿戴用户提供了一些有价值的东西。
设置Fitbit Blaze
Blaze提供了极为简单的配置。用户只需在其Android或iOS设备上安装Fitbit应用程序并启动配对过程即可。配对后，Blaze会通过蓝牙4.0连接自动更新其固件。它智能，简单且可靠。
与Basis Peak不同，配对和固件更新过程没有遇到破坏性错误的麻烦-尽管我首先要提到Basis Peak出厂时没有固件，这需要一个混乱的安装过程。如果您今天购买Peak，它就不会有任何问题。就是说，我所拥有的Blaze有许多图形故障。各种错误纯属修饰，不会干扰用户体验。
使用Fitbit Blaze
Blaze重装了Fitbit Surge覆盖的许多地面：它可以记录脚步声，爬楼梯或爬楼梯，心律，锻炼强度，智能手机通知等。但是几乎所有现代健身可穿戴设备都这样做。 Blaze通过软件将自己与竞争对手区分开来。锻炼有两个基本类别：锻炼，其中包括跑步等活动，以及最新的Fitbit功能： FitStar 。它还具有一些额外功能，例如自动运动和睡眠检测。 FitStar默认包含三个核心活动，但要访问更广泛的FitStar内容，则需要每年支付39.95美元。
运动识别：另一个有趣的功能是它可以频繁识别进行练习。如果您忘记手动开始锻炼，它会自动开始。经过10分钟的活动后，Blaze会自动确定您正在进行的活动并切换到该模式。不幸的是，我无法使其正常运行，但是许多其他人报告说它可以运行。
操作模式：标准锻炼包括跑步，骑自行车，举重，跑步机，椭圆机和一般活动类别。它不包含计步器模式，因为Blaze包含自动步行检测功能。它还包括自动检测睡眠。这是Blaze生成的睡眠统计信息的示例：
与基础峰生成的睡眠统计信息没有太大区别。它根据设备检测到的运动量来检测用户清醒的次数和睡眠的“质量"。它不会解释峰的结果，例如浅睡眠，REM睡眠和深度睡眠。
里程碑：徽章的即时通知>是另一个有趣的功能。虽然大多数健身智能手表在完成锻炼后都能很好地显示里程碑，但Blaze会立即通知用户。我的印象是，即时反馈在艰苦的慢跑或自行车旅行的尾声提供了强大的士气。我只获得了10,000步的成绩，但还有很多其他奖项。
FitStar ：Blaze的杰出功能是FitStar，它利用了Fitbit的LCD使用屏幕。选择FitStar锻炼选项后，用户可以执行以下三种指导性锻炼方案：暖身， 7分钟锻炼和 10分钟腹部锻炼 >。对于每一个练习，Blaze都会显示动画教程，并以适当形式进行微弱的演示。
每次活动开始和结束时，Blaze的线性电动机都会启动，从而发出微妙的腕部嗡嗡声。整体包装光滑，功能齐全且易于使用。指导性的锻炼会让您感到紧张。即使是简单的热身运动，也能使我的心跳速达到稳定的每分钟110拍-持续整整八分钟。
Fitbit尝试解释FitStar：
结合了生物反馈和激励技术进行的一系列适应性锻炼。为了说明，Blaze读取由PPG传感器生成的心率数据。如果您的心率低，智能手表会鼓励用户增加运动强度。这个概念是新颖的，而且早该发布。
下面是FitStar指导性锻炼的视频剪辑：
FitStar并不完美–它依赖于不准确的心率传感器技术，并且数量有限免费版本的练习集。但是心率传感器足够准确。除非您需要医疗级的精度，否则Blaze的传感器不会造成突然的体重增加或心脏病发作。
在指导性锻炼非常激烈的情况下，观察者可能会感到与众不同。整个体验很愚蠢。感觉如下：
从表面上看，FitStar是用于指导活动的出色工具。但是其付费内容没有提供足够的种类（例如悬挂带）来证明每年订阅是合理的。迫切需要一个订阅计划和更多种锻炼才能真正发光。
Blaze有一些严重的缺陷
Blaze重装了许多其他健身可穿戴设备已经覆盖的地面。最重要的是，它缺乏自动运动检测功能，从而摆脱了它的光泽。最糟糕的功能是它依赖于不准确的心率检测技术。
它是衍生产品。毫无疑问，Blaze的硬件是当今市场上最衍生的健康追踪器之一。它省略了GPS，使用标准的9轴传感器，并且在生产中放弃了半透屏幕技术（电子纸显示器），下一代Android Wear（可穿戴操作系统）智能手表可能会开始使用连续心率传感器，这将完全消除了对专用健身追踪器的需求。
光学心率传感器还不够。光学心率（光电容积描记术或PPG）传感器的鲜为人知的问题是它们并非100％准确。它们提供不同程度的准确性，但根本的缺陷源自底层技术。因此，与光学传感器相比，依赖于光学传感器的 any 设备很烂：心电图（ECG）。例如，慢跑等许多户外活动会引入光污染和振动，从而破坏PPG的准确性。制造商尝试使用各种技巧来进行补偿，但这会导致进一步的失真：许多PPG健身追踪器都会记录心率，即使您不佩戴它也是如此。 Blaze是我见过的最糟糕的例子之一。
FitStar的免费版本是中等的。它的练习次数有限。如果您安装了该应用程序（FitStar是Fitbit应用程序之外的另一种安装），则您可以了解付费用户的存储空间，但是Fitbit提供第一个月的免费锻炼会更好。毕竟，车主们只花了200美元就购买了带有平均硬件的健身追踪器。
音乐控制配置不直观。用户需要将Fitbit配对两次才能使音乐控制正常工作。第一个连接将同步到Fitbit应用程序。秒针将手表与智能设备直接匹配。该过程对于用户而言似乎不必要地复杂且不直观。要进行音乐控制配对，需要兼容AVRCP协议的音乐应用（例如Google Play音乐）。 Fitbit的说明有很多帮助。
您是否应该购买Fitbit Blaze？
也许，但我建议您等待。尽管Blaze的硬件比较呆板，但其软件却使其成为当今市场上更好的健身可穿戴设备之一。但是您可能要等待。穿戴式设备的未来前景光明。可穿戴设备市场因缺乏专门设计的生物识别读数硬件而遭受苦难。今年，当三星发布首款可穿戴设备处理器时，情况发生了变化。生物处理器大大改进了当前的传感器。它包括PPG，EEG，生物电阻抗分析以及其他数据度量。值得等待，尽管它很可能只会首先出现在三星产品中。
对于那些对可穿戴设备持怀疑态度的人-仍然值得怀疑。 Fitbit设备存在严重的隐私和安全问题。
