6个可帮助您集中精力和提高工作效率的应用[Mac]

我是一个多任务处理者。我不太擅长，但我会非常努力。如果您突然冒出头来看看我的屏幕，它通常会聚集在多个正在运行的应用程序中，工作完成了一半；更不用说桌面上有大量的屏幕截图和书签来提醒自己我尚未完成的任务。

在提高生产力方面，我尝试使用待办事项列表来组织自己，但是计划仅使我离完成工作仅一步之遥。坚持不懈和决心是完成工作的关键。不幸的是，我很少。恐怕我是那样出生的。

在撰写前两段时，我多次检查了邮件，启动了Safari，更新了Twitter并浏览了Facebook。瞧，我告诉过你我是一个多任务处理者。

但是最后期限是最后期限。如果您有周二到期的项目，那么别无选择，只能在周二完成。当然，您可以尝试推迟截止日期，但仍然有最后期限！

为帮助处理这种情况并激励我清除当前待处理的工作，我提出了6个出色的解决方案（免费！）工具，分为3组。

是的，是的。生产力的头号敌人是分心。敌人狡猾狡猾。它是一种伪装大师，可以在您最不希望看到的时候潜伏在您身上-以电子邮件，IM消息或其他应用程序发出的哔哔声和警报的形式出现。

为了应对这种干扰，我已经提出的不是一个，不是两个，而是三个应用程序。这些应用程序仅允许您一次使用一个应用程序，而将其余的隐藏。 不见不散。

第一个可能不需要介绍。由Freeverse思考。这个简单的小应用程序提供了一个覆盖层，可将活动应用程序以外的所有内容拒之门外，从而帮助您集中精力。如果叠加层的不透明度未设置为最大，则仍在查看底层应用程序，但无法单击。

要在应用程序之间切换，Think提供了一个照明面板，该面板显示一个列表处于活动状态的程序中-只需单击任意一个即可使之集中。

下一个分散注意力的是Isolator。隔离器与Think相似，但可配置性更高。除了覆盖之外，您还可以从几种不同的效果中进行选择-模糊，光晕，晶体和去饱和。与Think不同，您还可以通过点击覆盖图轻松在应用之间切换。 Isolator将自动重新渲染叠加层，以使最顶层的应用程序不受影响。

在使用Isolator和Think时，我发现Dock仍在可视范围内，并且有些分散注意力。要隐藏Dock，请按Command + Option + D。

最后，我武器库中用于分心的最后一个武器是《千与千寻》。这个应用程序已经存在了一段时间，大多数Mac用户已经听说过它。不过，这并没有减少它的用处。相反，《千与千寻》是对“隔离器和思考"的补充！

“千与千寻"的工作非常简单-在一段时间后隐藏不活动的应用程序。这样可以最大程度地减少混乱并消除分散注意力的窗口。它还为您提供了排除列表；

分散注意力-被破坏！

到底是什么番茄计时器，你问。按字面意思翻译，番茄意味番茄，但不是，它们不是您想的那样。

“番茄意味"技术是一种时间管理策略。简而言之，它涉及工作25分钟并休息5分钟-这就是一个“番茄"。有专门用于教授该技术的整个网站以及一本电子书，您可以免费下载。掌握番茄技术之后，您会注意到您的任务很快完成。使用番茄酱的黄金法则-不要打破。开始会话后，请务必确保已完成。

为了在调整番茄技巧时提供一些帮助，我很高兴介绍两个出色的应用程序。

第一个是Focus Booster。这是一个看起来很棒的Adobe AIR应用。 Focus Booster将自身置于所有窗口之上，因此即使Isolator或Think正在运行，您也可以查看它。您可能需要将其添加到Spirited Away的排除列表中，以使其始终处于可见状态。

每次启动Focus Booster时，它将运行一次，只要一个番茄时间，即25分钟的工作时间5分钟的休息时间。必要时，您必须手动启动一个新会话。

第二个可以帮助您使用番茄技术的应用程序就是番茄。此菜单栏应用程序既简单又强大。开始一个会话，它将询问您要达到的目标。我输入了“完成文章"，计时器开始发出低吼通知。

当我说Pomodoro非常强大时，我并不是在开玩笑。它可以自动重新启动计时器，在经过预设间隔后显示低吼通知，集成您的Twitter帐户并自动鸣叫pomodoro会话，并在会话开始，结束或之间的任何时间运行脚本。

如果您沉迷于互联网，Facebook，Twitter和其他社交网络；没有什么可以阻止您不断启动浏览器和浏览。这就是“只需5分钟"，您就会不断告诉自己。在不知不觉中，已经过去了一个多小时，您仍然还没有完成任何工作。在这种情况下，只有Self Control才能阻止您流浪。

Self Control是Mac应用程序（这不会消除很多混乱吗？），它将阻止Internet访问其上的任何站点。在预设的时间内将其列入黑名单。

启动后，没有任何东西可以绕开被阻止的访问。重新启动Mac将无济于事，也不会删除该应用程序。您只需要等待计时器用完即可。我用最后两句话画了一个凄凉的图画，自我控制实际上是为了您的利益。它迫使您专心工作。即使您想流浪，也不能！

所以我们走了。六个可以协同工作的应用程序可以相互补充，帮助您专注于工作并消除干扰。在这里，它们又是：

您是否使用任何这些“重点"应用程序？它对您的工作流程有影响吗？你知道什么是番茄技术吗？如果您使用其他有助于您专注于手头任务的应用，请在评论中与我们分享。