找一份新工作“意味着”是一种令人兴奋、丰富的经历……但有时却并非如此。有时，当求职停滞不前，拒绝接踵而至时，你会觉得自己不像一个人，而更像是一份行走的简历。
然而，重要的是在求职期间保持积极性，以保持您的士气和精神状态处于最佳状态。因此，这里有一些关于如何在寻找下一份工作时保持下巴的技巧。
求职可能会失去人性。招聘人员并不真正关心你是谁，你的感受，或者你周末喜欢做什么。对他们来说，你是一个名字、一系列资格和一些经验的混合体。
但事实是，你永远不仅仅是你的工作或你的简历。你的喜好、爱好和最喜欢的东西仍然有效，即使雇主不太关心它们。因此，一定要花一些时间远离求职，也花一些时间在自己身上。
说到这里，让你的注意力远离求职的一个好方法是继续你的爱好和兴趣。您可能会因为做一些无助于找到工作的事情而感到内疚，例如玩电子游戏或在公园散步。然而，休息本身对整体生产力是有益的。
无论你喜欢做什么，继续做下去。不要让内疚告诉你你“不被允许”享受自己。只要您达到当天的求职目标（我们将在接下来介绍），您就应该有一些停机时间。
当然，考虑到您正在寻找工作，您可能没有收入或储蓄，您想在兴趣和爱好上挥霍。然而，你仍然需要追求你喜欢的东西，否则你最终会在找工作中筋疲力尽。
目标是一把双刃剑。如果使用得当，它们可以成为早上起床并完成工作的绝佳方式。当被滥用时，当你无法与他们见面时，他们会导致悲伤和无用感。
这里的关键是制定一个既可以通过自己的行动实现又可以衡量的目标。这样，目标会帮助您的输出而不是损害它。
一个可实现的目标是一个现实主义的设定。设定目标时，您需要将头脑从云中取出，并考虑您作为个人可以实现的目标。“我想明天找到一份工作”是一个相当崇高的目标，因为人们需要更长的时间才能获得职位。
当您将目标定得太高时，意识到这一点也很关键。例如，如果你告诉自己你想在求职中获得一个高端职位，但招聘广告的要求比你目前所能提供的要高得多，那么降低门槛可能是值得的。
可以通过您自己的行动衡量的目标让您可以完全控制是否达到目标。“我想找份工作”的目标不是很好，因为没有进展。你要么没有工作，要么你有。
甚至像“我想每周接受一次采访”之类的东西也有点过头了。那是因为您几乎无法控制是否接受采访。你所能做的就是让你的工作申请看起来尽可能好；在那之后，登陆面试是你无法控制的。
因此，您最好设定一个目标，您可以在很大程度上控制是否可以实现它。例如，“我想每天申请五份工作”或“我想每天花六个小时来搜索和申请招聘广告”就很好，因为您对是否达到这些目标有更多的控制权。
当然，这不是万无一失的。可能有几天你的办公桌上没有招聘广告，你无法实现目标。虽然一两天没问题，但错过目标的模式可能意味着你需要在工作委员会和利基方面扩大你的网络。
但是，设定这样的目标对您的心理健康非常有用。没有目标，很容易花一整天的时间考虑求职，并且在做任何事情时感到内疚。一旦你完成了一天的目标，就是这样；您现在已获得您自己的许可，可以振作起来享受一天的剩余时间。
在找工作时，很容易获得狭隘的视野，只专注于你想要实现的一件事：找工作。就你而言，任何不能让你找到新职业的事情都是毫无价值的。
但这不一定是真的。如果你差点没命中，那就表明你做对了。例如，如果你被邀请参加面试，但你没有收到招聘人员的回复，这意味着你离实现你的大目标很近了。这不是什么值得难过的事情；事实上，这是值得庆祝的。
通过识别这些小胜利，您可以做的不仅仅是感觉良好。您还可以将成功之间的点联系起来，并在求职中找到模式。例如，您可能会注意到，在申请一个职位而不是另一个职位时，您被邀请参加面试，这是您将来应该追求哪条道路的绝佳标志。
找工作可能会令人兴奋，但时间越长，就越耗费精力。然而，重要的是要让你的兴趣保持活跃，设定好的目标，并在你接近找到一份难以捉摸的工作时奖励自己。
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