该播客可帮助您睡着真棒的睡前故事

您可以采取许多措施来确保睡个好觉。过滤手机的蓝灯,甚至找到一个播客,您都可以使自己沉睡。虽然大多数播客都努力让您继续收听,但实际上,此播客正试图做相反的事情。

“与我同眠"播客采用一种有趣的方法来帮助您捕捉Z。可以睡着听成年人睡前故事的单调乏味,而不是沉迷于森林的声音或下雨的声音。

一个警告:一些情节是明确的。而且,如果您不喜欢声带油炸,则可能希望完全跳过此播客。

您是否有任何建议可以帮助听众入睡的播客?让我们在评论中知道。

标签: 播客 睡眠健康