您的办公桌上摆满了电子设备吗？
您是否可以方便地使用笔记本电脑底座，平板电脑，办公和个人手机，蓝牙耳机以及便携式游戏系统？如果这样做，可能会损害您的生产力和创造性的解决问题的能力。这些设备是很棒的工具，但是当您坐在办公桌前时，它们可能会阻止您前进。
数字分散注意力
每个人都对研究表明我们在之所以要关注事物，是因为我们以社交媒体和移动连接的形式不断向我们提供信息。即使现在有一些与这些主张相矛盾的研究，但这个问题所产生的影响不仅是我们专注于一件事情的能力。
所有这些设备的不足之处在于，它们使让您的思维更加艰难。当您的大脑不参与特定任务时（例如查看电子邮件，在Twitter上滚动或查看您的朋友是否在“与朋友相处"中扮演了自己的角色），便可以在以前不相关的想法，想法和记忆之间建立联系。
基于这个原因，拥有覆盖高科技设备的桌子可以向您发送信息，这对于您的工作绩效（无论您是作家还是作家）都是有害的。建筑师，护士或数字营销人员。 2014年的一项研究（PDF）发现参与者平均每天收到63.5条通知，这些通知通常在几分钟之内即可查看。
这种分散注意力的方法不仅使您无法集中精力您的注意力将集中在一项任务上，但也可能会阻止您在有益时让自己的思想徘徊。这种双重影响意味着您坐在办公桌前可能会失去很多生产力和创造力。
面对现实吧-正如贾斯汀在他的文章中指出的，为什么他不拥有自己智能手机-这些通知很少重要。
创建有效的办公桌空间
那么，解决方案是什么？没有设备规则的极小的办公桌空间（计算机除外）将帮助您保持专注，但可能不会给您激发创造性思维所需的刺激。
不要误会我的意思：我不提倡建立一个斯巴达式办公室（尽管极简主义确实有其好处）。
相反，我认为我们应该努力争取让我们专注于工作空间我们目前的任务，但是当我们需要从正在从事的工作中得到休息时，它也会提供适当的干扰。
尽管有很多关于如何创建这样的办公桌的想法，我建议您在办公桌上添加一些简单的对象可以创建一个最有效和最有创意的工作区。如果您可以在桌上或抽屉中放一些东西来增加创造力并在需要时让您分心，该怎么办？您是否想要其中一些对象？
可以，而且很容易。这些对象存在，而且很容易找到。我说的是玩具。
是的，玩具。您可能会在嘲笑，但请在这里待我一下。玩具-正确的玩具-可以使大脑的多个区域参与其中，使您分心当前的工作时间足够长，以使您的大脑提出一些有趣的想法，甚至可以缓解一些压力，心理学家罗伯特·爱泼斯坦（Robert Epstein）称其为“
高科技玩具，解决问题和创造力
许多研究创造力的人都认为，游戏对于创造构想很重要。而且它没有得到充分利用，尤其是在通常无菌的现代办公环境中。新兴的体现型认知领域的科学家发现，身体运动会影响我们的思维方式，这就是为什么 figgeting （一种游戏形式）与提高专注力和增加创造性思维联系在一起的原因。
争论似乎很清楚：用鼓励运动和创造性思维的玩具代替桌上的手机，平板电脑和其他电子设备。在手机上玩游戏是行不通的，部分是因为它仍然会使您接触到正在影响生产力的通知，部分是因为它没有利用运动与创造力之间的联系。
那么您应该用那些设备替换那些设备？这里有七个想法可以帮助您选择一个或两个有趣的台式玩具。
如果您需要动手玩弄小玩意，请尝试一下Fidget Widget：它是一系列彩绘木用弹性绳连接的块体，可以变形为各种各样的形状，并会与大脑的空间部分接合。
这些小吸盘可以相互粘附，并且可以粘附任何扁平无孔表面，因此您可以从中构建出您可以想象的任何东西！建造一棵树，机器人，宇宙飞船，海星或塔。可能性无穷无尽。
谁不喜欢玩磁铁？磁化器是磁性形状，您可以将它们链接起来以形成所需的形状，如果将它们放平并从中心点拾取，它们就会形成你的形状。
涂鸦是一种很好的游戏方式，Magnatab为您提供了一种有趣的新涂鸦方式。只需在板上画出磁性手写笔，然后将珠子带到表面即可制作出杰作。就像蚀刻版画一样，但使用起来更简单。
最古老，最简单的坐立不安玩具之一，这是我目前的首选玩具。 komboloi一系列的珠子悬挂在绳环上，非常适合不安定的手，并且发出非常令人满意的拍手声。在某些文化中，它们也被称为“忧虑珠"。
如果您想解决难题，那么Katamino是一款完美的桌上游戏-尝试将戊糖胺放入所提供的空间。从较小的空间开始，以便于挑战，并增加砖的空间和数量，以提高难度。
另一种建筑玩具，该玩具将磁铁与彩色木块结合在一起，使您可以创造无穷无尽的有趣事物，从动植物到汽车和火箭。
开始工作！
在拥有很多东西的同时，被技术包围可能会很有用工具供您使用，但它可能会损害您拥有的最重要的工具：大脑。与其在桌上摆放一堆电子设备，不如将其换成鼓励玩耍的创意玩具。您将获得更多乐趣，减少压力，并提高生产力和创造力。您还能要求什么？
您最喜欢的台式玩具是什么？您是否尝试过上面列出的任何一个？当您感到烦躁或不安时该怎么办？在下面分享您的想法！
图片来源：Shutterstock的考虑，办公室桌面的俯视图，通过Shutterstock在她的办公桌前工作的年轻女子的画像。