自我评估可以提供第一个线索
抑郁，焦虑和压力都是不同的，只是同一部分的一部分。这三个人都以类似的方式袭击了我们，但它们是不同种类的恶魔。压力可以正常。抑郁症持续时间更长，对健康的影响更大。焦虑无处不在。
第一步是评估您是否处于负面状态，如果是，则评估其严重程度。 抑郁症焦虑压力测试旨在作为一种单独的测试来衡量三种情绪状态之间的差异。测试站点说：
[它]是由医学专家开发的，旨在满足研究人员和专业临床医生的科学要求。
它完全像其他任何在线心理测试一样，是严格的初始自我评估工具。只有合格的专家才能确定您的真实心理健康状况。换句话说，该测试：
如何参加考试
四十二个科学设计的问题组成了考试。您可以通过三种情绪量表获得分数：
在测试结束时，对分数进行汇总并与平均值进行比较如图所示。接下来，根据结果对每个负面情绪状态进行进一步的教育。
您应该参加测验吗？
在线自我测验不会确定您患有抑郁症，焦虑或压力。只有心理健康从业者才能做到这一点。
但是，在线筛查工具可以激发您寻求上述专业人员的帮助。它可以使您摆脱自我克制并说服您认真对待治疗。毕竟，预防总是比处理未经治疗的精神失衡的潜在结果要好。
这些测试是否促使您寻求更多帮助？您的结果看起来如何？
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