根据有史以来的每个生产力博客，早上最先检查电子邮件是您最糟糕的事情。他们说，您不妨开个啤酒，然后打开您的XBox，因为一旦您查看了电子邮件，您将一事无成。
我很高兴，但是开始您的电子邮件尽管我们大多数人都这样做，但定期放下方式。
好吧，根据杜克大学行为经济学教授Dan Ariely所说，醒来后的前两个小时可能是最有效的。
p>时间管理中最可悲的错误之一是人们倾向于将一天中两个最有生产力的时间花在不需要高认知能力的事情上。
研究表明，您处于自己的状态最好在您完全清醒的前两个小时内，查看电子邮件可能并不是一项需要您保持最佳状态的任务。因此，所有建议您推迟收件箱的博客帖子都有一定的逻辑。
但是，如果您从任何此类帖子向下滚动，每次都会在评论中找到相同的反驳：无论是客户的关注，管理层的指示还是其他有关当天工作的信息，对于许多人来说，电子邮件都是早上例行工作的必要部分。
所以：有可能吗？充分利用前两个小时的大部分时间，同时又不丢失任何重要内容？是的，但是您需要制定计划。
您必须有退出策略
请务必记住，技术不必控制您。当然，每天早上检查电子邮件可能会浪费两个小时，但这并不意味着您必须这样做。建议人们在早上不理会他们的电子邮件，这在某种程度上归咎于通信协议无法确定优先级。某些人可能会发现电子邮件如此分散注意力，以至于需要将其完全推迟，但这并不意味着这样做对所有人都有效。
也许对您来说，电子邮件是计划您的一天的重要步骤。很好但是，如果您发现电子邮件是早晨的主导，那么请尽量推迟电子邮件处理，直到稍后。就个人而言，我注意到阅读电子邮件的过程分为三个阶段：
我的技巧：我从不一次做所有这三件事。这是对我有用的方法，但是要知道要真正快速地通过电子邮件，您应该学习所选电子邮件客户端的键盘快捷键。
如果我必须在早上检查电子邮件，我首先删除我不想读的废话。
这通常不会超过一分钟。早上完成清理工作后，请关闭电子邮件并执行其他操作。洗碗或进行7分钟的锻炼。这个想法是在进入下一阶段之前，先弄清楚我的头脑。
当我准备重新使用电子邮件时，我会阅读收件箱中的所有内容-但是我什么都不要回应。如果不需要我的回应，则将其存档。如果有消息指出我需要稍后执行的任务，但不需要响应，则在归档之前，我会记录该任务。而且，如果一封电子邮件需要我的答复，我只需跳到下一封电子邮件。
这样做意味着我可以在几分钟之内浏览所有电子邮件，并且通常没有多少电子邮件：平均四五个。但是重要的是我有剩下的早上才能提高工作效率–我的回复可以等待。
您的电子邮件计划是什么？
该计划并不适合所有人，我并不是说会。我的观点是，无论如何，您都应该尝试制定一个计划，以快速处理电子邮件。如果您需要在第一时间查看电子邮件，请找到一种快速进出的方法，以便您可以利用前两个小时的时间做其他事情。
我想知道：您的电子邮件计划是什么？您是否采取了减少超载的措施？早上呢：您是直接潜入水中还是试图推迟观望？我很想听听您的工作流程，并有可能了解它，因此，让我们在下面的评论中聊天。