可穿戴健康设备的商业成功证明了公众对自我完善的渴望。人们想变得更强壮。他们想要更多的精力和更好的睡眠。他们可以理解并且想要更健康。
尽管可穿戴设备的数量到2017年将达到1.7亿，但仍然没有科学证据证明其有效性。
可以追踪到什么？
可穿戴健康设备（以及其他智能设备，我们可以采取行动预防疾病）背后的想法。可以逆转不良症状。我们可以根据所提供的数据流做出实时决策。
到目前为止，该行业开发的设备令人印象深刻，我们现在可以轻松收集有关我们的睡眠，心率，采取的步骤，吃的食物，我们可以追踪压力，皮肤电反应，温度和燃烧的卡路里，所有这些数据都可以同步到The Cloud，其中包含精美的图表和图表，业内人士称其为“可执行的洞察力"。
当我们看到更广阔的前景时，目前市场上的设备尚处于萌芽状态，我们很快将对此不屑一顾。民主党人看不起Tea Party时的健康追踪。可穿戴技术的发展十分迅速。
Google会这样正在发射一种可跟踪血糖水平的隐形眼镜。传感器将直接贴在我们的皮肤上。纳米传感器将在您的血液中运动寻找癌症。
但是，如果所有这些投资和炒作都未能创造出更健康的人口，那有什么意义呢？
数据不足吗？< /
如果我将某位狂热者告诉他们的银行$ 10,000债务，这里没有什么可以阻止该人购买他们喜欢的下一件Cashmir夹克的。如果我告诉一个挣扎的学生，他们上学期获得了直接的F，这说明该学期下学期的学生成绩更好。那是因为数据本身无法更改行为。
这就是为什么三分之一的客户在六个月后就停止使用其可穿戴设备的原因。麻省理工学院的人类学家，这么快吗？
这里的问题不是数据。如果我们希望可穿戴健康技术像我们期望的那样工作，那么我们需要数据提供的可操作的见解。但是仅凭可行的见识是不够的。我们还需要可行的激励因素。蒂姆·库克（Tim Cook）推出Apple Watch时未能看到这一点，并承诺会做到这一点。不，蒂姆，不会。并非没有可行的激励因素。更好的数据并不一定要有更好的行为。
一旦行业可以确定这两个要素–信息和改变行为的动机–那么可穿戴健康技术将进入新的领域。我们最终将能够使医疗保健民主化和分散化。我们将更接近于根据疾病原因而不是症状采取行动。我们将有机会获得真正个性化的治疗。医疗行业将不再是被动的，而是变得积极主动。
这些可行的激励因素看起来像什么，使我们可以窥见一个决心改变医疗保健行业的行业。
当前，收集数据取决于您记得为设备充电。戴在手腕上。打开它。这很简单，但是您只需要花几天的时间就可以忘记“什么意思？"。这种情况发生在大量可穿戴设备的用户身上，这对整个行业来说是一个大问题。
补救措施是将其设置为“设置后忘了"的技术。您决定使用的任何设备都必须与您的生活产生几乎没有摩擦。这包括与The Cloud的自动同步。而且这也意味着永远无需为设备充电。有了ECG和RF供电的传感器，这在将来就不会太遥远。
一旦健康数据的收集变得完全无痛且基本上是自动化的，下一个障碍是使数据能够推动积极发展。行为改变。
到目前为止，技术行业已经尝试了许多方法。游戏化是最普遍的游戏之一，在游戏中改变行为的过程被视为一种游戏，例如您可以赚取积分。不幸的是，对于更困难的变化，例如尝试不吃面筋，避免吃糖，每周去健身4次或停止吸烟，游戏化不足以解决问题。
同样的问题也伴随着积极的强化。仅从应用程序接收“道具"或喜欢的内容可能对少数人有用，尤其是当更改相对较小时。但是当涉及到更有意义的改变时，很大一部分人口需要更强大的力量。
在这种情况下，最有前途的理论似乎是恐惧的引入。幸运的是，恐惧是一个非常宽泛的名词。因此，恐惧的威胁可能包括：内gui，尴尬，屈辱，羞耻，自我失望，挫败感，当然还有身体上的痛苦。
要在这个市场上成功引入“恐惧"，恐惧必将给用户带来真正的风险。相信将变为现实，如果他们不做出这些行为改变。在金·维特（Kim Witte）关于该主题的学术论文中，她解释说增加行为改变的可能性所需的恐惧参数是：
为了使行为发生有效改变，必须同时满足所有这四个条件。例如，当患者被告知吃糖过多时有患糖尿病的风险时，他们往往不会真正地相信自己容易受到这种威胁，因此继续食用糖分。通常只有当他们被告知患有糖尿病的症状时，他们才会产生真正的“易感"感，并因此而改变其饮食习惯。
作为一些恐惧的例子以及可穿戴式健康市场可能使用的风险：
更健康的人群
只有在这两个方面都得到纠正后，我们才能以了解可穿戴健康设备市场的更广泛益处。
当人们不再需要考虑收集数据时，就消除了使用这些数据的巨大障碍。在这种情况下，医生也许可以通过滑动手指浏览您的数据。对实时，个性化健康数据的轻松访问使治疗比以往任何时候都更加准确。此外，如果能够对所有可疑结果进行早期自动警报，则有可能挽救数百万人的生命，并避免遭受巨大的痛苦。
当人们拥有自己的数据并使用这些数据时要改变自己的行为，需要强大的动力。正如我前面提到的，积极的强化和游戏化还不够强大。避免恐惧比追求快乐更有动力。因此，引入负面影响-
一旦引入风险或恐惧，我们便可以选择能够对我们的生活和健康产生最积极影响的行为。从某种意义上说，我们将强迫自己做出改变，意识到人类毕竟是善变的动物。
如果将进一步的自动化和风险（或“恐惧"）引入人类，穿戴式健康市场，您会发现更容易根据您的数据做出积极的改变吗？您认为还有更好的选择吗？而且您认为这些设备是否实际上可以使我们更健康，或者干脆将我们变成偏执性超软骨症？
图片来源：BsWei的Watchband触摸屏智能手表，Shutterstock，Wearable Technology对于Intel Free Press（Flickr）的Wrist，
