新年的愿望是提高生产力的承诺-做一些尚未实现的事情。 Pomodoro技术是最流行的生产力方法之一,是实现目标的理想选择。借助新的网络应用程序Persevy,您可以比以往更轻松地跟踪进度。
您需要了解如何设置和实现新年愿望。大多数人都犯了误入日历的错误,并决定全力以赴。停下来。喘口气。您的新年决议是一场马拉松,而不是短跑。成功的关键在于简短,集中的突发性工作。换句话说,就是Pomodoro技术。
什么是Pomodoro技术?
作者兼励志演说家Francesco Cirillo在1980年代后期发明了Pomodoro技术。 “番茄味"是番茄形的计时器。设置25分钟,然后开始工作。计时器启动后,仅专注于您的工作,而无需关注其他任何事情。警报响起时,无论您处于什么位置,都应停止工作,并休息五分钟。休息后重设计时器,然后重新开始。
本质上,其想法是保持专注。西里洛说,人的思维不习惯长时间专注于某些事情。通过训练您的思维一次专注于25分钟然后休息一下,您可以比长时间的长时间工作所取得的成就更大。
番茄工作法的另一个好处是它对任何人都易于使用,可以在任何环境中使用,并且需要简单的工具。实际上,我们已经推荐了一些出色的Pomodoro生产力应用程序。
遇见Persevy,任务的Pomodoro
Persevy将Pomodoro技术与跟踪您的计算机操作结合在一起。注册后,系统会提示您为任务命名。 “任务"是目标,分布在几个25分钟的生产力会议中。您可以自己进行新任务,也可以选择“玩"其他用户创建的任务之一。例如,如果您首先写“ programming"(编程),则可以从下拉建议的相关主题中进行选择。
您还可以浏览“ Quests"部分,其中列出了所有现有的目标,每个目标都有其指定的会话。在这里,您可以按任务名称,受欢迎程度或所涉及的技能进行过滤。
技能是Persevy的另一个重要组成部分。创建任务时,还要求您编写要发展的技能。所有这些都旨在以尽可能多的方式跟踪数据。
当您准备工作时,请开始一个任务并选择是否要在时间到时通过声音通知您。<
Persevy如何帮助您实现解决方案
跟踪进度是确保解决方案不变的重要策略。 Persevy承受着背上肩膀的压力;相反,您的工作只是开始任务,该应用程序将监视您的进度或缺少进度。
Persevy列出了每日统计数据,以显示您今天所取得的成就以及图表您在数周和数月内的进度。这些图表按上述技能进行了排序,因此您可以了解自己的技能构建方式,而不是只是简单地勾选任务。有关任务进度和当前技能水平的数据可在您的个人仪表板上找到。
如果您想真正掌握一项新技能,Persevy建议使用Malcolm Gladwell的10,000小时规则,简而言之是您需要精通新事物的时间。但是,尚无科学来对此进行支持,因此将其更多地当作是经验法则而不是事实。
Persevy在其子Reddit上也有一个活跃的社区,因此您可以跟踪正在发生的事情该项目并激励其他用户。例如,虽然Persevy目前没有移动应用,但开发人员已经共享了Android应用的早期屏幕截图。但是讨论是关键,这使它成为另一种有效使用Reddit的方式。
Persevy是免费的,可以立即作为beta版本使用。以下是有关更多详细信息的演练:
番茄美食技术是获得结果的最佳方法吗?你有成功或失败吗?在下面的评论中分享您的故事。