如果您考虑一下，我们的工作时间与祖父母的工作时间相同。但是Sam爷爷一天之内可能比今天要做的更多-即使一切都离我们很近了！我们正处于分散注意力的流行之中。仅Whatsapp每天就可以发送300亿条消息。我们的习惯尚未掌握我们使用的设备。我们仍然是诱惑的奴隶。
当自我控制在拐杖上步履蹒跚时，这五种工具中的许多可以让我们站稳脚跟。他们可以帮助我们集中精力，甚至可以完成一些实际工作。
Forestapp
不，此应用程序不是解决地球生态问题的方法。但这可以帮助您在日常生活中播下生产力的种子。这款迷人的小应用程序希望通过移情消除您对手机的依赖。远离手机，种树并完成工作。
在应用程序中种植“种子"。该应用程序会启动一个计时器，持续30分钟，这需要30分钟才能使虚拟种子长成一棵树。如果您在几分钟之内失去注意力并拿起电话去做某事，那么树苗就会枯萎而死亡。专注于工作半小时，您可以将树添加到田野中，如果您工作更多，则变成小树林，然后是森林。
下载： iOS（0.99美元）| Android（0.99美元）| Windows（0.99美元）
数字分离[已删除残破的URL]
摆脱智能手机带来的所有干扰的最佳方法是什么？永远不要买一个。第二种最佳方法是什么？关闭它或将其变成静音电话。
Digital Detach是一款Android应用程序，可将您的智能手机临时变为静音电话，并在您选择的一段时间内限制通话或短信以外的所有内容。与朋友或Snapchat没话说，引诱您进入阴暗面。选择您要断开连接的时间。开始分离，并远离Facebook，Twitter，Instagram，Reddit等。
同时，它并没有使您与世界完全隔离。允许的唯一内容是–呼叫，消息传递，SMS，WhatsApp，Messenger和默认摄像头。如果您相信自己的自制力，则可以节省$ 1.99。如果您不这样做，那么可能花了两美元。
下载： Android（$ 1.99）
严格的工作流程
番茄番茄的生产率有多高，请尝试使用番茄番茄定时器来获得更健康的生活。
Strict Workflow is a Chrome extension like the popular StayFocusd. It follows the Pomodoro method but adds the site blocking feature to the timer. Distracting websites are blocked for a span of 25 minutes and then a 5-minute window is opened for relaxation. The extension is pre-configured to block popular distracting websites and you can also add your own. Try accessing the blocked sites and the tomato stares you in the face.
杀死新闻提要
如果有团队合作，由自杀小队的数字恶棍组成，Facebook将成为头号头目。 Kill News Feed旨在消除社交网站中最分散注意力的元素之一，并可能使其更具“生产力"。
Chrome扩展程序-顾名思义-杀死了主要的来源分心，新闻提要。一条消息警告您不要分心。检查消息和通知，发布状态更新以及除与新闻提要帖子进行交互以外的任何操作。新闻订阅源被阻止后，您不太可能在数字兔子洞中徘徊。
晚安Chrome
深夜和猫视频是我们数字生活的诅咒。与亲人在一起的时间常常被忽略。 “ Chrome浏览器晚安"希望帮助我们暂停业务，并在不干扰互联网的情况下获得一整夜的睡眠。另外，它的外观设计精美。
安装扩展程序，然后选择何时希望Internet进入睡眠状态并再次唤醒。在这段时间内，您将无法访问Internet，从而使您获得所需的睡眠，并有更多时间与生活中最重要的人在一起。
为提高生产力和效率而进行的斗争一个分心的自由存在不能仅靠自我控制来赢得。应用程序和工具可助您一臂之力。 哪种工具可以提高您的生产率？在评论中命名。
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