这些天，谈论人们以健康方式沉迷于智能手机的所有方式很受欢迎？
不久前，Mihir撰写了有关智能手机如何影响您的身体和思想的文章，但是多少智能手机可以提高您的工作和生活效率呢？通过使用智能手机一次执行多项任务，每天可以节省多少额外时间呢？在保养身体的同时还能避免繁琐的工作，您能获得多少健康呢？
在本文中，我们将彻底摒弃智能手机令人上瘾，不健康的整个前提否则对你不利。我们将研究如何优化智能手机的使用，使您的日常生活更加充实。
边吃边吃
确实很多人都让智能手机接管了他们的生活，但并非必须如此。我并不是建议每个人在家庭聚餐时都拿出智能手机-这实际上是智能手机如何破坏家庭生活的一个很好的例子。
但是，如果您考虑一下自己的时间，独自吃饭，您可能不会意识到一周或一个月中有多少分钟只是在盯着食物浪费时间，一次就吃一口。 为什么不做一些工作？
吃饭时尝试在智能手机上工作时必须面对的唯一限制是只有一只手在手。这不利于诸如电子邮件或聊天之类的事情，但是仅用一只手就可以完成很多事情。您可以执行以下操作：
您可能不会认为游戏是“高产的"，但实际上这是一种减少用餐时压力的绝妙方法，从长远来看，减少压力将始终使您的工作效率更高。考虑一下Harry列出的一些很棒的单手游戏，以获取一些入门知识。
如果游戏不是您的本事，并且您想在吃饭时计划行程，借助便捷的单手缩放功能，您可以使用Google Maps轻松做到这一点。诀窍只是在地图上双击，而在第二次点击时，将手指按在屏幕上。当您上下移动手指时，地图将放大和缩小。
照片编辑也是一把手。甚至还有一些出色的应用程序可以使任务更加轻松。可在Google Play或iTunes上使用的Pip Camera Photo Editor具有各种出色的编辑功能，并且以其易于使用而闻名。
可在Google Play上使用的Camera 360是另一款出色的软件单手照片编辑应用程序。它不是很专业-它是一个愚蠢的编辑应用程序，旨在让您创建愚蠢的贴纸-但它具有10个专业照片调整功能，仅需滑动手指即可使用。因此，当您在午餐时吃零食时，就快点编辑吧！
通过社交网络，您就更喜欢在用餐时完成事情，Omni Swipe Android版 [已删除断链接] 是一个非常棒的应用程序。
它使您可以从一个屏幕上监视所有社交通知，并且只需轻扫即可在手机上打开任何应用程序。如果您想在每顿饭时提高单手生产率，那么这是一个适合您的应用程序。
电话中的生产力
当您在电话中交谈时，它是一种完全不同的局面。您确实有两只手，但是电话交谈会分散您的思想。在座机通话中或使用头戴式耳机与智能手机通话时，可以使用智能手机执行多任务吗？
肯定是答案。不要指望在社交网络上与朋友进行文字聊天，也不希望写小说，但谈话时您可以用手机做很多有生产力的事情。
如您所见，这些活动并不需要大量的脑力，但您仍然可以成就非凡。
涉及Android的气象应用程序时，我们已为您服务。 Dan列出了其中的七个，非常适合快速了解天气情况。
在通话过程中检查和重新安排行程时，几乎没有应用程序可供使用。可用作ToDoist移动应用程序。
还有许多其他适用于Android的待办事项列表应用程序。
如果您更喜欢在扫描新闻标题时在通话中，查看Android的新闻阅读器应用程序。
“边飞行边工作"
当您想在飞机上工作时，这是完全不同的游戏。如今，大多数航空公司都允许您购买无线上网，以便在乘飞机时可以使用笔记本电脑或手机。不仅方便疯狂的生产力。 Gogo Inflight是许多航空公司提供的最常见的空中无线服务。
个人而言，我发现尝试使用支撑在我前面的托盘上的笔记本电脑来工作真是痛苦。通常，无论如何您都没有足够的肘部空间来正确键入键盘，所以为什么要打扰呢。
最好拿出充满电的智能手机并用它来完成一些工作。但是您可以完成什么样的工作呢？好吧，使用双手进行横向查看实际上可以完成很多工作。
无论您使用的是iPhone，还是有很多选择。如果您只是想快速入门并碰巧有WordPress博客，那么WordPress移动应用程序绝对是正确的选择。
在横向视图中使用屏幕键盘，您会感到惊讶
如果您只是想浏览有趣的网页，然后在有时间的时候再阅读，那么Pocket不会出错。
，Instapaper或Flipboard只是列举了大多数移动平台上可用的一些内容。
如果您需要更多选择，请务必查看Aaron的9种应用程序的详尽清单，这些清单可帮助您保存网页供以后使用。
在做笔记或集思广益时，您可能不想在坐5个小时的飞机时用声音进行操作。不用担心，无论您是否要寻找Android笔记应用，我们都涵盖了许多可以长时间飞行的高效笔记应用。
您可以使用笔记应用在前往以下地方的长途飞行中：
思维导图应用程序是另一个集思广益的构想的绝佳工具，但以一种更加直观的方式。令人惊讶的是，针对移动设备的头脑风暴应用数量如此之多。赛卡特（Saikat）最近概述了一些适用于Android的出色思维导图应用程序，其中最重要的就是我个人最喜欢的应用程序之一Simplemind。
Kayla还列出了8种图表应用程序。
驾驶
在开车时可以用智能手机完成工作吗？大多数人会说：“开车时就把手机拿开"。在大多数情况下是正确的，但是如果您可以同时讲话和开车，那么您实际上可以充分利用长时间的通勤。
在开始使用此功能之前，您将需要确保您拥有适合工作的蓝牙耳机。
以下是通过语音控制使手机提高工作效率的所有方式：
有许多不同的应用程序可以帮助您完成以上任何一项操作，但是我个人最喜欢的应用之一是Google即时。今年早些时候，我写了关于您在开车时可以使用Google即时做的各种令人惊奇的事情，其中最重要的就是仅通过命令Google Now来向人们发送电子邮件。
Angela在文字工具上写了一篇演讲，以完成上面列出的大多数任务。
锻炼时工作
在飞行或驾驶中工作是一回事，但尝试完成实际工作当你运动时是完全不同的动物。通常，您会在体育馆里声音太大，无法使用语音控制应用。您可能会忙于手，因此无法键入或点击屏幕。那么锻炼时您能完成什么？
是的，实际上是。在Saikat最近列出的15个生产技巧中，几乎有一半可以在锻炼时完成。仅举几个例子：
所有这些仅需要您在屏幕上观看某些内容，当您在跑步机上跑步，使用椭圆机或
使用手机还不错
如您所见，始终使用智能手机并不一定会造成健康或可怕的后果，尤其是当它使您可以乘以一天中的可用时间。这并不是说您不应该放下电话，不要花更多的时间与孩子或妻子在一起，但是，如果您处在没有更好的事情可做的地方，那为什么不拨出手机并完成一些有成效的工作！
您如何看待？您是否知道您可以使用手机提高效率的其他“技巧"？在下面的评论部分中分享您的想法和建议！
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