10个网站可助您坚持2015年的决议

我从来都不擅长制定新年决议。我要么选择了实际上无法实现或不现实的目标,要么只是没有认真对待自己的决议,而在一年中的几个星期就放弃了。但是在2015年,我想为自己设定一些非常好的目标,并一目了然。

如果您像我一样,需要一些帮助坚持新年的决议,那么这十个网站将帮助您实现2015年的目标:

减肥和健康决议

大多数人想到新年决议时,他们都会想到健康和健身目标。考虑以下三个网站,这些网站将帮助您达到甚至可能超过您的2015年健康目标。

traineo是一个免费的减肥管理系统,为用户提供锻炼和有用的视觉饮食跟踪工具。

如果您想变得更健康,并且体重减轻了几磅,则可以使用Traineo选择最多四个“激励因素",他们将帮助您保持健康状况。这些人将收到有关您在实现目标方面取得了多少进展的电子邮件更新,从而使您更有责任了解最终的解决方案。

此外,您还可以使用Traineo的体重计算器估算和绘制图形您当前的体重,应该消耗多少卡路里以及您将来的体重。这可以让您在健身计划否则可能失败的时候保持动力,因为您可以看到将来体重有望减少。

(如果您想快速入门,您的健康目标,请参阅这些健身专家的建议。)

MyFitnessPal是卡路里含量很高的计数器,提供大量的营养信息,是管理营养和热量摄入的简单方法。从对iOS减肥应用的较早评论中可以看出,该系统简化了卡路里计算过程,并为用户提供了直观的界面。

如果新年决心中最困难的部分是如何跟踪您可以从计算机,智能手机或平板电脑访问的快速简单的食物跟踪工具,可以帮助您监控这些卡路里,它可以帮助您监控这些卡路里。该网站还将记住您最常吃的食物,因此您使用MFP的次数越多,就越容易追踪卡路里。

除了该网站本身之外,MFP的团队还采用了是时候列出一些很棒的健康和健身应用程序了,您可以将其下载并同步到MyFitnessPal帐户,以更好地跟踪运动和健康进度。

而且,似乎还不够,MFP博客,“ Hello Healthy",提供了大量美味食谱和餐点,使您远离内的快乐食品。

要从智能手机使用MyFitnessPal,请下载iPhone,iPad或Android应用。

LogYourRun是一个很好的工具,可以管理您每周的运动时间。您不仅可以记录跑步的次数,还可以记录骑自行车,力量训练,游泳,走路等的次数。

对于任何以健康和运动为重点的新年决议,该网站可以帮助您跟踪进度并保持动力。当您在网站上进行更多日志记录的锻炼时,您可以创建图表来查看锻炼时间的频率和持续时间。

LogYourRun还可以让您查看最近的锻炼时间世界各地的人们已经跑步,骑自行车,步行等路线,因此您可以查找和使用相同的路径,或者共享自己的路径。该网站还为初学者和想要参加第一次1/2马拉松比赛的人提供训练方案以及其他训练计划。

财务决议

省钱又省钱也是经典的新年决议。许多人在资金管理上苦苦挣扎,但许多人也没有其他工具来跟踪和保持对支出的控制(例如这些用于省钱的应用程序)。以下两个网站将帮助您在2015年更好地管理资金。

如果您想自动保持帐户余额为最新状态,请考虑使用Mint。您可以管理帐单,税款并跟踪支出。该网站最有用的功能可能是使您可以在一个地方支付所有账单,这可以帮助您在新年期间保持支出最高。

另一个非常有用的功能Mint的优点在于它可以检查您的信用评分。这对于设定和维持2015年的财务目标特别有用,因为良好的信用评分会给您的生活带来巨大的改变。如果您的汽车起死回生,那么良好的信用评分可以使您轻松获得租车。良好的信用评分还可以提高信用卡的最高限额以及您获得贷款的资格。

通过有效地跟踪账单,信用评分和储蓄,Mint使您更容易实现财务目标。

要通过智能手机管理账单,您还可以下载iOS和Android应用。

FlexScore根据您管理资金的程度来计算个人理财得分。最好的部分?您将获得免费的,更新的财务分析,以帮助您了解每次购买如何影响您的财务未来。

FlexScore提供的一个非常好的激励因素是分析您与同行相比做得如何。这样,您就可以保持动力,不断改善自己的财务状况,或者对自己如何与同龄人交往感到满意。

FlexScore还使财务管理成为一个游戏(谁知道您可以做到?)通过将“财务独立性"视为1000的FlexScore。根据您的资产,投资,债务和其他财务因素计算分数,以确定您在FlexScore范围内的位置。在您达到1,000名之前,FlexScore将继续为您提供有关如何提高分数和更好地管理财务的免费建议。

您还可以使用FlexScore iOS应用。

生活方式的解决方法

最后,许多人都希望生活更加井井有条,新年是将订单重新安排到您的最佳时机。

当您学会更好地管理自己的时间时, ,您将有更多时间来处理对您来说最重要的事情。以下五个网站可以帮助您在来年完成所需的生活方式改变。

不管您的新年决定的详情如何,StickK都会帮助您实现这一目标。该网站会提示您创建一个“承诺合同",以使您有责任实现个人目标。它是完全可定制的,允许您向自己的协议中添加不同的股份。

如果您真的需要一些额外的动力来致力于新年的决议,您可能想知道StikK是由耶鲁大学开发的经济学家。他们研究了承诺合同的有效性,发现为自己设定利益的人更有可能实现其目标。通过设置赌注,您同意投入金钱作为激励因素来帮助您实现目标。 在StickK中设置赌注完全是可选的。您可以一起跳过此步骤,也可以选择少量输入。

设置赌注的目的是每周您不会朝着解决方案或目标迈进,您必须付出那么多钱。因此,如果您的目标是每周减一磅,而您连续三周未减一磅,那么您必须支付自己设定的3倍本金。如果您真的没有动力,这可能会很昂贵,但这也是激励自己去做某事的好方法!

Quizlet是一个免费网站,可让您自己设置测验以帮助您学习。这对于想要提高成绩的高中生和大学生,或者对于想要在2015年学习一种新语言,新乐器或新技能的人来说非常有用。

借助Quizlet,您可以通过集体学习其他用户收集的知识。您可以自己创建学习卡,也可以创建有关您感兴趣的主题的课程。相反,您可以参加课程或学习由其他用户创建的一组卡片。从本质上讲,这意味着Quizlet上的某些信息可能不像该学科的实际课程那样准确或最新,但这是学习知识或寻找学习该学科起点的好方法。 (要找到有助于学习卡片的更多方法,请查看这些闪存卡应用程序。)

您还可以通过下载Quizlet的移动应用程序或注册Quizlet Plus帐户(每年15美元)来扩展知识。 )或Quizlet教师帐户(每年25美元),该帐户可让您跟踪其他用户的进度和知识增长。

每个人都需要不时提醒您。使用HassleMe,您可以确定需要提醒您有关目标的频率,然后站点将麻烦提醒发送到您的电子邮件收件箱。您只需设置要困扰的天数间隔,然后键入要困扰的确切消息。

此网站实际上可以用于任何新年的解决方案,因为您可以自定义消息的内容。此外,它还是一种不错的激励工具。例如,为了确保我的积极性达到顶峰,我每三天就会告诉我“别忘了!"您可以使用HassleMe设置类似的激励性麻烦,或者使用它来提醒您锻炼身体,不要吃垃圾食品,今天进行调解或做以上所有事情!您可以根据需要设置任意数量的麻烦,但是麻烦都会转移到收件箱中,因此设置太多麻烦可能弊大于利。

Google+环聊可以以多种方式使用,但是我们喜欢用他们主持一个策划小组的想法。本质上,这是一个Google+视频群聊,重点是特定主题。

如果您想为实现新年的决心承担责任,那么明智的选择是明智的选择。您创建的小组应该由您的志趣相投的同僚组成,他们希望实现相似的目标。通过定期与他们进行环聊,您可以讨论自己的进度,遇到的挫折,并就如何继续实现梦想向彼此提供建议。

真正有趣的事情Google+环聊可让您与拥有互联网的任何人建立联系,而不仅仅是您的邻居和本地朋友。查看与您的新年目标相关的热门Twitter主题标签,并找到一些邀请您加入环聊的用户-您可以吸引来自世界各地的人们与您一起推动新年的决心!

使用环聊随时随地下载iOS或Android应用。

如果您想在2015年保持井井有条,请考虑使用Coolendar。这是一个简单的计划软件日历,可以有效地计划您的日程安排,使您可以掌握日常职责和新年目标。

当然,作为日历,该站点允许您选择特定的日历。您要实现解决方案的日期。但是,它还可以让您计划整个过程,在需要完成某个步骤,达到一个里程碑或完成会议过程中的任何其他事件时,将通知拍摄到您的收件箱,信使,移动设备或Twitter帐户中您的目标。

您还可以决定是否需要多次提醒您一些事情。当您收到有关Coolendar事件之一的通知时,您可以决定是否应重新安排它的时间,以便您可以根据近期目标调整计划目标。

如果您认为Coolendar并非如此适合您的情况下,您也可以选择1Calendar作为替代项。

成为您想看到的变化(当然有一点帮助)

当球落在12点时1月1日凌晨0:00,请记住,您有可能在2015年完成自己想做的事情。即使以前失败的新年决议的幽灵困扰着您,也不要灰心。

力量达到您的目标就在您的手中,并且有许多不可思议的资源可以一路为您提供帮助。

祝您好运-新年快乐!

您2015年的目标是什么?我希望在下面的评论部分中听到有关它们的信息。

图片来源:“通过Shutterstock,Jeshoots,LollemyArtPhotography,jarmoluk和JayMantri <

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